最新ブログ一覧
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こんにちは！整体サロンアンティオール札幌店です！本日は『片頭痛』についてお話しします。最近、肩・首の痛みから派生して頭痛の症状を訴える方が多いです。読んで字の如く、頭の片…
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こんにちは！整体サロンアンティオール札幌店です！今日は寒暖差アレルギーについてお伝えしていきます。正式には「血管運動性鼻炎」と呼ばれ、気温の変化によってくしゃみや鼻水、鼻…
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こんにちは！整体サロンアンティオール札幌店です！現代はストレス社会と言われるように、日々皆様にもストレスを感じることがあると思います。今回はストレスに対して効能のあるセロ…
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こんにちは！整体サロンアンティオール札幌店です！皆さん、自分の平熱は知っていますか？健康的な人の平熱は36.5～37.1度と言われています。実は今、36度以下という「低体温」の人が…
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こんにちは！整体サロンアンティオール札幌店です！最近、寒暖差にこたえますね。当院のお客様で 肩から首にコリ(重さ)や寝ても寝ても眠気が、、、 という方が多くみられます。これは…
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こんにちは！整体サロンアンティオールです！今日3/25は『散歩にゴーの日』です！以前、歩くことについてお伝えしましたね。散歩にちなんで、効果的に散歩をするコツをお伝えしたいと…
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こんにちは！整体サロンアンティオール札幌店です！今回はコレステロール低下を促す「SMCS」についてお話しさせていただきます！○SMCSの働きとはコレステロール対策には、生活習慣・…
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こんにちは！整体サロンアンティオール札幌店です！皆さんが普段の生活の中で何となく体がスッキリしないのは「筋膜」の硬さが原因かもしれません！◯筋膜リリースとは？筋肉を覆って…
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こんにちは！整体サロンアンティオール札幌店です！本日は『睡眠と枕選び』についてお話しさせていただきます。人生で睡眠に費やす時間は、平均して人生の約3分の1から4分の1と言われ…
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こんにちは！整体サロンアンティオールです！今日は送別会シーズンにちなんで【適切な飲酒量】についてお話ししたいと思います！みなさん、「お酒」はよく飲まれますか？このコラムを…
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