ヨウツウ コツバンキョウセイ セイタイサロン アンティオール サッポロテン
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- 北海道札幌市中央区南２条西１２丁目３２３－８ Royal Hyatt９０５号室
- 東西線/西11丁目駅より徒歩4分
アンティオール 札幌店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/15
- いつのまにか大丈夫？ 西11丁目整体/大通整体
- こんにちは！
整体サロンアンティオールです！
忘年会、新年会と続き「気づいたら太ってしまった…」というお話を、この時期は本当によく耳にします。
年末年始はイベントが多く、外食やお酒の機会が増えやすいですよね。食べる量が増えるだけでなく、生活リズムが乱れやすいことも体重増加の大きな原因です。
実は「太った＝脂肪が増えた」だけではありません。
年末年始は
・運動量の低下
・座りっぱなしの時間増加
・塩分や糖質の多い食事
などが重なり、体のむくみや内臓疲労が強く出やすくなります。
この状態が続くと、代謝が落ち「痩せにくい体」へと変わってしまうのです。
特に注意したいのが、胃腸や内臓の疲れ。
内臓がうまく働かなくなると、栄養をエネルギーとして使えず、余分なものを溜め込みやすくなります。
「食事量は戻したのに体重が減らない」「お腹周りだけ落ちない」という方は、内臓機能の低下が関係しているケースも少なくありません。
当院では、骨格や筋肉だけでなく、内臓の状態や呼吸、姿勢のクセまで含めて体をチェックし、無理なく代謝を上げていく施術を行っています。
強い運動や食事制限が苦手な方でも、体の使い方や日常習慣を少し整えるだけで、体はしっかり変わっていきます。
「年明け太りは早めのリセット」がとても大切です。
なんとなく放置せず、体の内側から整えて、スッキリ軽い体で新しい一年をスタートしませんか？
気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。
整体/腰痛/肩こり/不調/倦怠感/自律神経/不眠/頭痛/リラクゼーション/腸内環境/眼精疲労/骨盤矯正/筋膜リリース/肩甲骨/産後ケア/マタニティ/痩身/小顔/温活/冷え対策/顎関節症/マッサージ/ドライヘッドスパ/西11丁目整体/西18丁目整体/大通整体
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ご来店お待ちしております
整体師/理学療法士
伊賀 晴紀イガ ハルキ
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