メディカルジャパンオモテサンドウ シンキュウイン・セイコツイン・マッサージイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 東京都渋谷区神宮前６-1-2-701
- 明治神宮前駅 徒歩2分 表参道駅4分 原宿駅5分 渋谷区神宮前6-1-2-701
メディカルジャパン 表参道のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 暖かいのに起こる肩こり、腰痛
- 今回は「日中は暖かいのに起こる肩こり・腰痛は、姿勢の崩れが原因かもしれない」について、ご紹介します。
「寒さが和らいできたのに、なぜか体がつらい」
そんな違和感を感じていませんか？
実はこの時期、
気温の変化と油断によって姿勢が崩れやすく、不調が出やすいタイミングでもあります。
最近、こんなお悩みはありませんか？
・日中は暖かいのに、夕方になると肩や腰が重い
・肩こりや腰の張りがなかなか取れない
・座りっぱなしのあと、立ち上がると腰が固まっている
・首・肩・腰が同時につらい
・姿勢が悪い自覚はあるが、寒くないので気にしていない
・無意識に背中が丸まっていることが増えた
このような症状がある方は、
姿勢が崩れたまま固まっている状態かもしれません。
不調の正体は「油断した姿勢」
日中は暖かくなると、
・体をすくめなくなる
・寒さ対策で意識していた姿勢への注意が薄れる
・楽な姿勢で長時間座りやすくなる
といった変化が起こります。
その結果、デスクワーク中は、
・頭が前に出たまま
・背中が丸まりやすい
・骨盤が後ろに倒れた姿勢
・肩甲骨がほとんど動かない状態
が長時間続きやすくなります。
姿勢が崩れると、なぜ肩こり・腰痛が出るのか？
姿勢が崩れたまま動かない状態が続くと、
・首や肩、腰の一部の筋肉だけに負担が集中
・血流が滞りやすくなる
・筋肉が固まりやすくなる
・疲労物質がたまりやすくなる
といった状態が起こります。
「暖かい＝体は楽」とは限りません
「寒くないから大丈夫」
「体が冷えていないから問題ない」
そう思いがちですが、
姿勢が崩れたまま動かないこと自体が、不調の原因になります。
本来、体は
・正しい姿勢で
・適度に動くことで
・筋肉や関節の負担が分散される
ようにできています。
気温が上がる今の時期こそ、
姿勢への意識が抜けやすく、知らないうちに不調が進みやすいのです。
当院では、整体・鍼灸・マッサージを組み合わせた総合的なアプローチで、症状の根本改善をサポートしています。
また、デスクワーク中に取り入れやすい姿勢指導やセルフケアのアドバイスも行っております。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,350 どこに行っても改善されない方へ【根本改善◎】整体＋鍼灸(75分)
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/17
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（14）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（23）
もっと見る
メディカルジャパン 表参道のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,700 人気No.1【つらい肩こり・腰痛・自律神経】オーダーメイド鍼灸（60分）
|
|
新 規 |
¥7,700 【姿勢改善、コリや疲労改善したい方へ】オーダーメイド整体（60分）
|
|
新 規 |
¥7,700 人気No.2【お肌のお悩みの方！】オーダーメイド美容鍼（60分）ヘッドスパ付き
|
|
新 規 |
¥9,350 どこに行っても改善されない方へ【根本改善◎】整体＋鍼灸(75分)
|
|
新 規 |
¥8,250 人気急上昇！コリ冷えむくみ、疲労改善!鍼灸+ラジオスティム
|
|
新 規 |
¥9,350 トータルケアしたい方【血行促進・ハリツヤUP】整体＋美容鍼（75分）
|
