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医療監修よもぎ蒸し専門店 十色 横浜 よもぎ蒸し/温活/妊活（旧：YOSAPARK十色）

イリョウカンシュウヨモギムシセンモンテントイロヨコハマヨモギムシオンカツニンカツ

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町１-2-4 神谷ビル501
  • 【大人気のよもぎ蒸し/温活】横浜駅 きた西口徒歩４分/神奈川駅 徒歩３分

十色 横浜のブログ

最新ブログ一覧

617件のブログがあります

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  • 2. 冷えと血流
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/31
    投稿者：
    Marina
    2. 冷えと血流
    「手足が冷たくて眠れない」「体が冷えて、むくみやすくなった」そんな冷えに悩んでいませんか？実は、冷えによって血流そのものが悪化し、あらゆる不調を引き起こしている可能性があ…続きを見る
  • 1. むくみと血流
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/30
    投稿者：
    Marina
    1. むくみと血流
    「朝から脚が重い」「夕方になると靴がきつくなる」そんなむくみに悩んでいませんか？実はそのむくみ、血流の滞りが深く関わっています。◆ 血流とリンパの“渋滞”がむくみを生む血…続きを見る
  • すべての不調は“血流”にありました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/30
    投稿者：
    Marina
    すべての不調は“血流”にありました
    「なんとなく体が重い」「冷え、むくみ、疲れが抜けない」「頑張っているのに肌がくすむ、痩せない」そんな不調に、心当たりはありませんか？実はこれらすべて、“血流”が根本に関わ…続きを見る
  • 12.内臓疲労と睡眠の質
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/30
    投稿者：
    Marina
    12.内臓疲労と睡眠の質
    今回は、見落とされがちな【内臓疲労と睡眠の質】の深い関係についてお届けします。◆ 内臓は“眠りの質”を支える重要な働き者消化・吸収・解毒・ホルモン分泌など、私たちの体を24…続きを見る
  • 11. 姿勢と睡眠の質
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/29
    投稿者：
    Marina
    11. 姿勢と睡眠の質
    実は、日常の姿勢の乱れが自律神経・呼吸・血流すべてに影響を与え、睡眠の質を低下させる原因かもしれません。◆ 猫背・巻き肩＝交感神経を過剰に刺激する姿勢猫背や前かがみの姿勢…続きを見る
  • 10. 食生活と睡眠の質
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/29
    投稿者：
    Marina
    10. 食生活と睡眠の質
    実は、“食べる内容とタイミング”が睡眠の質に直結していることをご存じですか？◆ 寝る直前の食事は、眠りの大敵寝る1～2時間前に食事をすると、消化活動が活発なまま眠りに入るこ…続きを見る
  • 9. スマホと睡眠の質
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/29
    投稿者：
    Marina
    9. スマホと睡眠の質
    「つい布団の中でSNSを見てしまう」そんな方は要注意。その“寝る前スマホ”、あなたの睡眠の質を大きく下げている可能性があります。◆ スマホの光が「眠りのホルモン」を妨げている…続きを見る
  • 8.ストレスと睡眠の質
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    Marina
    8.ストレスと睡眠の質
    「クタクタに疲れているのに眠れない」「夜になるといろんなことを考えてしまう」そんな状態、あなたも経験したことがありませんか？その原因の多くは、**ストレスによる“脳の緊張”…続きを見る
  • 7.呼吸と睡眠の質
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    Marina
    7.呼吸と睡眠の質
    “睡眠の質の低下”に悩んでいる方へ。実はその原因、呼吸の浅さかもしれません。◆ 現代人は“無意識に浅い呼吸”になっているスマホ操作、長時間のデスクワーク、緊張や不安が続く…続きを見る
  • 6.腸内環境と睡眠の質
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    Marina
    6.腸内環境と睡眠の質
    「なんだか眠りが浅い」「夜中に目が覚める」「寝起きがスッキリしない」そんな睡眠のお悩み、実は“腸の乱れ”が原因かもしれません。今回は、美容にも健康にも関わる【腸内環境と睡…続きを見る
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下腹部の冷えと張りに着目した子宮温活◆よもぎ蒸し40分

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骨盤内の巡りを高める集中温活◆よもぎ蒸し40分

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滞りがちな子宮内の老廃物をデトックス◆よもぎ蒸し40分

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妊活中の生活リズムを整える温活◆よもぎ蒸し40分

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考え続ける頭を休ませる脳疲労解放温活◆よもぎ蒸し40分

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