医療監修よもぎ蒸し専門店 十色 横浜 よもぎ蒸し/温活/妊活（旧：YOSAPARK十色）
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十色 横浜のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- 自律神経が乱れる生活習慣
「なんとなく不調が続く」
「寝ても疲れが取れない」
このようなお悩みはありませんか？
実はその原因の一つに
自律神経の乱れが関係していることがあります。
体を無意識にコントロールしている働きで
・睡眠
・体温調整
・内臓の働き
などに関係しています。
この自律神経が乱れる原因として多いのが
・スマホやパソコンの使いすぎ
・ストレス
・不規則な生活
・体の冷え
と言われています。
特に「冷え」は
自律神経に大きく影響すると言われています。
体が冷えると血流が悪くなり
体がリラックスしにくくなります。
そこでおすすめなのが
よもぎ蒸しによる温活です。
よもぎ蒸しは
体を温めながらリラックスできるため
自律神経を整えるサポートとしても人気です。
当サロンでは
体調やお悩みに合わせて選べる
医療機関監修のよもぎハーブ
をご用意しています。
自律神経が気になる方におすすめなのが
自律神経ケアブレンド
・イライラ
・不安感
・不眠
・疲れやすい
このようなお悩みの方に選ばれています。
忙しい毎日の中で
少しだけ「整える時間」を作ってみませんか？
完全個室の落ち着いた空間で
ゆっくりお過ごしいただけます。
皆様のご来店お待ちしております。
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