小顔専門サロンMoana【脂肪分解×コルギ/クリスティーナ/肌質改善/ブライダル】
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投稿日：2025/11/27
- 【小顔】朝と夜で違う小顔ルーティンのつくり方
朝と夜で違う小顔ルーティンのつくり方
朝と夜で顔の状態はまったく違うということをご存じでしょうか。
朝はむくみが出やすく、夜はたるみ・疲労・老廃物が蓄積しやすい時間帯。
そのため、小顔ケアは「同じことを毎日なんとなくやる」のではなく、
時間帯に合わせてアプローチを変えることで効果が大きく変わります。
今日は、小顔サロンモアナがおすすめする朝夜別のルーティンの考え方をご紹介します。
まず朝の小顔ケアの目的は「むくみを流し、顔を引き締めること」。
寝ている間は水分循環が落ちるため、多くの方が起きた瞬間にむくみ顔になりがちです。
朝は、軽いリンパ流しや温タオル、フェイスラインを引き締めるタッピングがおすすめ。呼吸を深くしながら鎖骨周りをほぐすと、顔全体の排水ラインが開き、スッと輪郭が戻りやすくなります。
一方で 夜のケア は「疲労・老廃物を流し、たるみ予防をする時間」。
表情筋は1日中使われているため、夜は緊張をほどいたり、
ストレッチや深層筋に働きかけるケアが効果的です。
コルギのように筋肉にアプローチするケアや、
あごまわり・こめかみの緩めケアはリフトアップに直結します。
さらに、スマホ姿勢で縮んだ首やデコルテをほぐすとフェイスラインが整いやすくなります。
同じ小顔ケアでも、朝は「流す」、夜は「整える」。この違いを意識するだけで結果は大きく変わります。
小顔サロンモアナでは、施術だけでなく自宅でできるベストルーティンのアドバイスも行っています。
自分の顔と時間帯に合わせたケアで、変化はもっとスムーズになります。────────────────────
【小顔サロンMoana】〒530-0038
大阪府大阪市北区紅梅町2-19
ジューム南森705
【電話番号】06-4980‐8941
【LINE@】993tcofm
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【営業時間】10:00~22:30(最終受付20:30)
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