平間アクシス整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/24
- 4月は肩こりが悪化しやすい理由とケア
- こんにちは。
平間アクシス整体院の稲田です。
もうすぐ4月に入りますね。
4月は新生活や環境の変化が多い時期になりますので、お身体や精神的にも負担がかかります。
この時期、お客様から特に多くいただくお悩みの中に
「肩こりがひどくなった」というお声を聞きます。
実は4月は１年の中でも肩こりが悪化しやすいタイミングです。
大きく分けて要因は３つあります。
１.環境の変化によるストレス増加
ストレスがかかることで自律神経が乱れ、筋肉が無意識に緊張状態になります。
結果：肩や首がガチガチに固まります
２.寒暖差による血流低下
4月は昼と夜の気温差が激しい季節です。
体温調整のために血管が収縮しやすくなり、
筋肉への血流が低下し、老廃物が溜まりやすくなります。
３.姿勢の乱れ
デスク環境の変化やスマホ時間の増加、緊張による猫背などの積み重ねが肩こりを慢性化します。
「肩こり」は「ただの疲れ」と思われがちですが、放置すると
・頭痛
・眼精疲労
・睡眠の質低下
・自律神経の乱れ悪化
などの全身の不調に繋がります。
重要なのは「溜めないこと」です。
そのためには、
・筋肉の緊張を緩める
・血流を改善する
・姿勢バランスを整える
この３つを同時にケアすることです・
当サロンでは
・肩だけでなく、全身のバランスを調整
・自律神経にアプローチした施術
・日常で崩れにくい姿勢づくり
までサポートしております。
「肩こりが起きにくい状態」を作ります。
整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/頭痛/自律神経/筋膜リリース/整体/平間/川崎/矢向/武蔵小杉/向河原/鹿島田
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【肩こりにお悩みの方◎】深度筋膜リリース 90分（施術＋初見時間） 2980円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2025/8/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
もっと見る
平間アクシス整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【当店人気Ｎｏ.1】全身骨格矯正 90分（施術＋初見時間） 2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【肩こりにお悩みの方◎】深度筋膜リリース 90分（施術＋初見時間） 2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【頭痛や不眠でお悩みの方◎】自律神経調整 90分（施術＋初見時間） 2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【贅沢コース】全身骨格矯正＆筋膜リリース 90分（施術＋初見時間） 2980円
|
|
新 規 |
¥6,000 【全身整体２回セットコース】セットで6600円 各60分 回数2回
|
|
新 規 |
¥2,980 【首肩こり改善◎時短コース】首/肩こり整体 60分（施術＋初見時間） 2980円
|
