なるりら 太田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/12
- 悪天候時の関節痛について
- 皆さまこんばんは。理学療法士のすぎおかです。
連日暖かく（昨日は暑すぎる？）なりましたね。週の半ばで雨予報ですね。
天気が悪くなると身体の不調を感じることありませんか？
すぎおかも病院を受診される患者様や、お店を来店させるお客様からもよく聞きます。
今回は「悪天候時の関節痛について」。最後までよろしくお願いします。
天気が悪い時の関節痛（気象病・天気痛）は、低気圧による気圧低下、湿度上昇、気温低下が主な原因です。関節周囲の組織が膨張・冷えることで神経が刺激され、古傷や炎症部位が痛みやすくなります。温めて血行を良くし、軽いストレッチやサポーターで保護するのが有効です。
なぜ雨や天気が悪いと痛むのか？（原因）
気圧の低下：気圧が下がると、関節包（関節を包む袋）の中の空気が膨張し、内部の圧力が変化して周囲の神経を圧迫します。
低気温・冷え：血行が悪くなり、筋肉や関節が収縮・こわばることで痛みが生じます。
高湿度：体内の水分バランスが崩れて「むくみ」が生じ、これが炎症箇所を圧迫します。
自律神経の乱れ：低気圧が交感神経を刺激し、痛みの信号を増幅させることも一因です。
痛みを和らげる対策・予防法
患部を温める：入浴、ホットパック、カイロなどで血管を拡張し、血流を促進します。
軽い運動・ストレッチ：関節が固まらないよう、軽い体操で血流を良くします。
身体を冷やさない：服装や室内温度を調節し、冷えを防ぎます。
生活リズムを整える：自律神経の安定を心がけます。
天気痛予報アプリの活用：気圧の変化を事前に把握し、対策を準備します。
受診の目安
痛みが長引く、または日常生活に支障が出る場合は、我慢せずに整形外科を受診してください。
最後までお読み頂きありがとうございました。
身体の不調は我慢せず、早めになるりら太田店へお越しください。一緒に身体の不調を和らげていきましょう(*^^*)
スタッフ一同皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
すぎおか
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,400 【4月限定☆1周年祭】ボディ60分 + ヘッドケア30分 90分
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/13
-
●2026/4/12
-
●2026/4/12
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（9）
- 2026年3月分（28）
- 2026年2月分（18）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
もっと見る
なるりら 太田店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥7,500 【4月限定☆1周年祭】ボディ60分 + フットケア30分 90分
|
|
全 員 |
¥7,400 【4月限定☆1周年祭】ボディ60分 + ヘッドケア30分 90分
|
|
全 員 |
¥4,900 【理学療法士によるパーソナルケア（指名料込）】ボディ60分
|
|
全 員 |
¥8,000 【大好評★足裏美人】ボディ45分+足つぼ・角質ケア45分 90分
|
|
新 規 |
¥4,000 ボディ（全身もみほぐし） 60分
|
|
新 規 |
¥6,500 ボディ（全身もみほぐし） 90分
|
