キンマクコツバンキョウセイセイタイサロンアンティオールウエノテン
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アンティオール 上野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 【自律神経】気圧の乱れで体調を崩していませんか？
皆さん、こんにちは！
整体サロンアンティオール上野店の山口です。
最近は雨や気温の変化が激しく、「なんとなく身体がだるい」「頭が重い」「やる気が出ない」といった不調を感じていませんか？
それは自律神経の乱れによるサインかもしれません。
自律神経を整える方法として、
・お風呂に浸かる
・朝日を浴びる
・深呼吸をする
などがよく紹介されています。
どれも間違いではありませんが、ここで大切なのは
「それが今の身体に合っているか」です。
例えば、肋骨周りが固まっている方は深呼吸自体がうまくできません。その状態で無理に行うと、逆に首や肩に力が入り負担になることもあります。
また、姿勢の崩れによって首の付け根が圧迫され、脳への血流が低下し、自律神経が乱れているケースもあります。
つまり、原因が違えば整え方も変わるということです。
当店では理学療法士の視点から、
・背骨の柔軟性
・姿勢と内臓の影響
・動作による神経ストレス
を細かく確認し、原因に対してアプローチしていきます。
その上で、お客様の状態に合わせた「本当に合った整え方」をお伝えしています。
気圧のせいと諦めるのではなく、原因を知り、対策を取ることで身体は確実に変わります。
「何をしてもスッキリしない」そんな方は、一度ご相談ください。
一緒にあなたの身体にとっての正解を見つけていきましょう。
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