リラル(RERAR)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。「そろそろ寝なきゃ」と思っているのに、つい夜更かししてしまう。それ、リベンジ夜更かしかもしれません。日中に充実感が足りないと、「せめて夜だけは自分…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。「ヘッドスパのあと、目が開きやすくなった！」という声をよくいただきます。それは、頭まわりの筋肉がゆるんで血流がよくなることで、まぶたを引き上げる筋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。多くの人は利き手側の筋肉のほうがよく使われていて、そちらにコリが出やすいものです。でも、たまに「利き手じゃないほうがこっている」という方がいます。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。体の状態から生活スタイルを言い当てると、「なんでそんなことわかったんですか！？」「占いみたいですね」と言われることがあります。でも、これは占いでも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。自分のことをつい後回しにしてしまう人ほど、体のSOSに気づくのが遅くなる傾向があります。ようやく「つらい」と感じたときには、もう限界ギリギリ…というこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。同じような仕事をしている人から「疲れている人の体に触れると、邪気みたいなものをもらってくらっちゃうことない？」と聞かれることがあります。……え？感…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。「私は寝つきがすごく良くて！」「ベッドに入ったら5秒で寝れるんです！」という方、実はそれ、気絶かもしれません。普通なら、入眠までに10～15分ほどかかる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。リンパや老廃物を体の外へ押し出す「流す力」は、実は年齢とともに少しずつ衰えていきます。その大きな理由のひとつが筋肉量の低下です。リンパには心臓のよ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/26
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。無意識に体に力が入っている人は、「力を抜いた状態」がどんな感覚だったかを忘れてしまっていることが多いんです。だから、自分が力んでいることにも気づけ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。「たっぷり寝たはずなのに、朝スッキリしない…」そんな経験はありませんか？その正体は、眠りの深さが足りていないことにあります。体や神経が緊張したまま…続きを見る
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