リラル(RERAR)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。水分はちゃんととろう！とは言うけれど。「むくみがあるのに水を飲んだら、もっとむくむのでは？」と思う方もいるかもしれません。実はその逆です。水分が足…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。「やらなきゃと思っているのに動けない」「決断できずに悩んでばかり」そんな経験はありませんか？それ、実は意志の弱さではなく、体が緊張しているせいかも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。毎日がんばっている自分に、ちゃんと「ご褒美時間」をあげていますか？仕事や家事に追われていると、つい「自分のための時間」は後回しになってしまいがち。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。40代は体の変化だけでなく、仕事や生活の中でも責任が大きくなってくる時期です。求められるパフォーマンスも高まる中で、知らず知らずのうちに心身へ負担が…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。忙しい毎日を過ごす中で、「疲れた～」と感じてからようやくケアをする方が多いですが、本当に大切なのは「疲れる前」のケアです。私たちの体は、自覚する前…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。リンパケアやヘッドスパの施術後にお水をお出ししています。それは、体の中をきれいに流すためです。施術によってリンパの流れが促されると、老廃物が血液中…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。ヘッドスパを受けると、気づけばウトウトしてしまう…という方は多いのではないでしょうか。これは頭皮のこわばりがゆるみ、副交感神経が優位になることで、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。よし！今日もいい感じにほぐせたぞ！と思ってお見送りしたその瞬間、どーんと大荷物を肩にかけて帰っていく姿を見ると、心の中で「ああ～～～っ！！」って叫…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。「施術中に寝ちゃってすみません…」とおっしゃる方がいますが、むしろ大歓迎です！体がゆるみ、安心して休めている証拠ですし、リラックス状態のほうが筋肉…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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