リラルセイタイプラスヘッドスパ
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- 神奈川県藤沢市鵠沼石上１-２-１０ ３F
- 藤沢駅徒歩5分
リラル(RERAR)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- スタッフ
いつもRERAR藤沢店をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、整体を担当しておりましたスタッフの退職に伴い、整体メニューの提供は2025年10月末をもちまして一旦終了…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。「呼吸が浅い」と感じるとき体の中ではこんなことが起きています。呼吸をすると肋骨は開いたり閉じたりします。でも肋骨が吸った形で固まってしまうと、息を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。みなさんは、自分が寝てる時どんな姿勢で寝ているか知っていますか？横向きで寝る方って多いんですよね。実は横向き寝は、下になっている側の腕や肩に体重が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。セラピストの山崎奈穂です。今回は『耳つぼジュエリーワークショップ』のお知らせをさせていただきます！ご自身で耳つぼジュエリーを作成し、耳つぼの知識やセルフケアの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。調理師さんやお料理が趣味の方には独特なコリができやすいのをご存じですか？私はそれを「包丁のコリ」と呼んでいます。手のひらから肩にかけて硬くなりやす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。私たちの体はとても効率的にできていて省エネで動こうとする機能があります。でもそのせいで「サボってる筋肉」ができることも。たとえば、ある動作に5つの筋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。先日いらっしゃったお客さま。かつて水泳の競技に取り組んでいた方でした。その方を悩ませていたのは首のコリ。その正体は、現役時代に癖になったクロールの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、RERARです。なんとなく疲れているけれど、休んでも気持ちが落ち着かない…そんなときは、心と体が緊張しているかもしれません。深いリラックスには「自律神経を整えるこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。「強圧でお願いします」と言われることがありますが、実は強ければ効くというわけではありません。RERARの整体は、コリの原因を見極めてピンポイントでとらえ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、RERARです。「しっかり寝ても疲れが抜けない」「夕方にはぐったり…」そんなふうに感じることはありませんか？疲れやすい体は、血液やリンパの流れが滞っていることが多…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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