リラル(RERAR)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。私たちの体はとても効率的にできていて省エネで動こうとする機能があります。でもそのせいで「サボってる筋肉」ができることも。たとえば、ある動作に5つの筋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、RERARです。なんとなく疲れているけれど、休んでも気持ちが落ち着かない…そんなときは、心と体が緊張しているかもしれません。深いリラックスには「自律神経を整えるこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、RERARです。「しっかり寝ても疲れが抜けない」「夕方にはぐったり…」そんなふうに感じることはありませんか？疲れやすい体は、血液やリンパの流れが滞っていることが多…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。休日になると、つい夕方までうたた寝してしまい「何もしないまま終わった…」と感じることはありませんか？休日が「回復するだけの日」になってしまうと本来…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。RERARです。リンパマッサージ前におすすめの準備をお送りします。せっかくですから、効果アップも狙いたい。そんな方必見です！＜＜リンパを受ける前におすすめの準備＞…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。セラピストの山崎奈穂です。リンパマッサージ後、緩んだ体がすぐに戻ってしまうの方必見！効果を長持ちさせる方法をお送りします。『リンパマッサージの効果を長持ちさせ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。セラピストの山崎奈穂です。RERARではお客様が、日々快適なコンディションで過ごしていただけるよう、『根本ケア』や『予防』にも大きくフォーカスしています。特にリン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。セラピストの山崎奈穂です。今日はリラルの日時変更やお問い合わせについてのご連絡です。日頃、RERAR藤沢店をご利用いただきありがとうございます。これまでご予約の日…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。セラピストの山崎奈穂です。お客様とのカウンセリングで思うのですが。みなさん、もっと睡眠を大切にしてください。脳も体も寝ないと回復しません。布団の中でスマホ。見…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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