リラル(RERAR)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/8/11
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、セラピストの山崎奈穂です。今回はリンパマッサージの定期的施術のメリットについて、お送りします。「疲れてから」じゃ、もったいない。― 月1のリンパケアで、10年後も…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。セラピストの山崎奈穂です。江の島で上がる花火を見ました。逗子も葉山も花火大会に行けなかったので、とっても嬉しい♪花火は何度見ても飽きないですね～では、また。 -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/7/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。セラピストの山崎奈穂です。【夏土用と土用の丑の日】夏土用とは、立秋の前の約18日間を指し、2025年は7月19日～8月6日が夏土用です。この時期は一年で最も暑く、体力を…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。セラピストの山崎奈穂です。夏休みの自由研究（？）にもオススメの手作りバスボム（入浴剤）。疲れた日のバスタイムに、手作りのアロマ入浴剤はいかがですか？重曹とアロ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体師のイツキです。駅のホームって、整体師にとって姿勢の見本市なんです。人間が一番「気を抜いてる姿勢」が見られる場所。誰もまさか、そんな油断した瞬間を観察され…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。セラピストの山崎奈穂です。今日は、ルームスプレーを作りましょう♪お気に入りの香りでお部屋をリフレッシュできるアロマルームスプレーは、実はとっても簡単に手作りで…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体師のイツキです。「姿勢を良くしたいんです」とおっしゃるお客様は多いです。でも本気で姿勢を改善しようと思ったらけっこう覚悟が必要だったりします。1.日常生活の…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/2
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体師のイツキです。肩がこる＝肩のせい、と思いがちですが実は「肋骨」が関係してることもあるんです。呼吸が浅くなると、肋骨まわりに力が入りっぱなしになります。試…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/6/29
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！整体師のイツキです。初めてのお客さまをお迎えしたとき。ベッドに横になった瞬間。目に入った、背中についた繊維。短くて繊細で、ふわっと柔らかい明るい色の毛。間違い…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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