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自由が丘整骨院 MSA Health 自由が丘鍼灸 MSA Beautyのブログ

最新ブログ一覧

294件のブログがあります

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  • 痛みの引き金になっているポイント！？
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    投稿日：
    2025/7/21
    投稿者：
    女性 整体師
    痛みの引き金になっているポイント！？
    現代人の多くが悩まされている、肩こりや腰痛、頭痛といった慢性的な不調。その原因の一つとして注目されているのが「トリガーポイント」、筋肉の中にできた硬くこわばった「しこり」…続きを見る
  • 姿勢を正して、身体スッキリ！
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    投稿日：
    2025/7/19
    投稿者：
    女性 整体師
    姿勢を正して、身体スッキリ！
    こんにちは！MSA整骨院です！今回は、多くの方が気になっている**「猫背」と「首・肩の不調」**についてお話しします！スマホ・PC作業で猫背が当たり前に…スマホを見たり、長時間パ…続きを見る
  • トリガーポイントとは！？
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    投稿日：
    2025/7/19
    投稿者：
    女性 整体師
    トリガーポイントとは！？
    こんにちは！MSA整骨院です！「なんとなく体がだるい」「肩や腰がずっと重たい」そんな慢性的な不調にお悩みではありませんか？実はその不調、**“トリガーポイント”**という筋肉の…続きを見る
  • 猫背が気になるそこのあなたへ！！
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    投稿日：
    2025/7/18
    投稿者：
    女性 整体師
    猫背が気になるそこのあなたへ！！
    「気づくと肩が前に出ている…」「姿勢が丸くなってきた気がする…」そんなお悩みはありませんか？巻き肩は、首や肩のこり、背中のハリ、呼吸の浅さなど、さまざまな不調を引き起こす…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/18
    投稿者：
    女性 整体師
    顔のこわばりと疲れに...頭蓋骨矯正！
    目の疲れ、首や肩の疲労感、顔のこわばり、こんなお悩みはありませんか？パソコンやスマホを長時間見ていると、目がショボショボしてくる首や肩がずっしり重く、つい手で揉んでしまう…続きを見る
  • 眼のSOS！？
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    投稿日：
    2025/7/17
    投稿者：
    女性 整体師
    眼のSOS！？
    長時間のスマホやパソコン作業で、最近こんな症状ありませんか？目がずっと重い首や肩までズーンとだるい頭がぼんやりする、頭痛があるそのお悩み、「目の使いすぎ」だけが原因ではな…続きを見る
  • 頭痛で悩まされているあなたへ！
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    投稿日：
    2025/7/17
    投稿者：
    女性 整体師
    頭痛で悩まされているあなたへ！
    「頭がズキズキして集中できない」「薬を飲んでもまたすぐに痛くなる」「肩や首もいつもカチカチ」このような慢性的な頭痛に悩まされていませんか？特に最近は、スマートフォンやパソ…続きを見る
  • 腰痛の方、増えています！！！
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    投稿日：
    2025/7/15
    投稿者：
    女性 整体師
    腰痛の方、増えています！！！
    最近、「長時間のデスクワークで腰が辛い」、「朝起きた時から腰がだるい」、「立ち上がる時にズキッと痛む」など、腰痛のご相談が増えています。日本人の約８割が一生のうちに経験す…続きを見る
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    投稿日：
    2025/7/15
    投稿者：
    女性 整体師
    側弯症に対する整体とは！
    「姿勢が歪んでいる気がする」「左右の肩の高さが違う」「背中や腰が片側だけ疲れやすい」そのお悩み、**側弯症（そくわんしょう）**が関係しているかもしれません。〇側弯症って？側…続きを見る
  • 肩回りの可動域アップに！
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    投稿日：
    2025/7/14
    投稿者：
    女性 整体師
    肩回りの可動域アップに！
    「なんか昔より肩が上がらなくなってきたな～」、「肩辛いなぁ～」、「巻き肩だなぁ～」などお悩みではありませんか？そんな方へオススメなのが【肩甲骨はがし】です！当院の肩甲骨は…続きを見る
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