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自由が丘整骨院 MSA Health 自由が丘鍼灸 MSA Beautyのブログ

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294件のブログがあります

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  • DWで辛いあなたへ！
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    投稿日：
    2025/10/5
    投稿者：
    女性 整体師
    DWで辛いあなたへ！
    長時間のパソコンやスマホで、目がかすむ・ショボショボする首や肩が重だるく、気づけば手で揉んでしまう鏡を見ると顔がむくんでいたり、左右のバランスが気になる実はこれらの不調、…続きを見る
  • 首の辛さの根本的ケア！
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    投稿日：
    2025/10/5
    投稿者：
    女性 整体師
    首の辛さの根本的ケア！
    30～50代の方から特に多いご相談が「首や肩のコリ・重さ・痛み」。長時間のスマホ・パソコン作業、姿勢のクセ、日々の疲れの積み重ねで、気づかないうちに筋肉が硬くなり、慢性的な不…続きを見る
  • 鍼で血流改善！冷え・むくみを解消
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    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    いけだ 鍼灸師
    鍼で血流改善！冷え・むくみを解消
    「年齢とともに手足の冷えが強くなった」「夕方になると足がむくんでだるい」──そんな症状は血流の滞りが原因かもしれません。特に50代以降になると代謝が落ち、血行不良から冷え・…続きを見る
  • 眠りが深くなる鍼灸で毎日が快適に
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    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    いけだ 鍼灸師
    眠りが深くなる鍼灸で毎日が快適に
    「夜中に何度も目が覚めてしまう」「朝起きても疲れが取れない」──そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが鍼灸です。年齢とともに自律神経のバランスが乱れやすくなり、睡眠の質…続きを見る
  • デスクワークで疲れがたまるあなたへ。
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    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    女性 整体師
    デスクワークで疲れがたまるあなたへ。
    長時間のパソコンやスマホで、目がかすむ・ショボショボする首や肩が重だるく、気づけば手で揉んでしまう鏡を見ると顔がむくんでいたり、左右のバランスが気になる実はこれらの不調、…続きを見る
  • 首肩の辛さ、放置していませんか？
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    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    女性 整体師
    首肩の辛さ、放置していませんか？
    その首・肩こり、本当に「仕方ない」と思っていませんか？長時間のデスクワークやスマホ操作で、気づかないうちに首や肩へ大きな負担がかかっています。・肩や首が常に重だるい・その…続きを見る
  • 眠れない夜に鍼灸というやさしい選択
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    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    いけだ 鍼灸師
    眠れない夜に鍼灸というやさしい選択
    「夜中に何度も目が覚めてしまう」「寝つきが悪くて朝からだるい」――50代以降の方からよく聞かれるお悩みが“睡眠の質の低下”です。年齢を重ねるにつれて自律神経のバランスが乱れ…続きを見る
  • 慢性的な肩こり・腰痛に鍼灸という選択
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    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    いけだ 鍼灸師
    慢性的な肩こり・腰痛に鍼灸という選択
    50代を過ぎると、若い頃には感じなかった体の不調が出てきやすくなります。代表的なのが「肩こり」や「腰痛」。長年の生活習慣や姿勢のクセ、筋力低下などが重なり、慢性的に不調を抱…続きを見る
  • 首が辛い人必見！
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    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    女性 整体師
    首が辛い人必見！
    その首・肩こり、本当に「仕方ない」と思っていませんか？長時間のデスクワークやスマホ操作で、気づかないうちに首や肩へ大きな負担がかかっています。・肩や首が常に重だるい・その…続きを見る
  • 首・肩のつらさ、我慢していませんか？
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    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    女性 整体師
    首・肩のつらさ、我慢していませんか？
    30～50代の方から特に多いご相談が「首や肩のコリ・重さ・痛み」。長時間のスマホ・パソコン作業、姿勢のクセ、日々の疲れの積み重ねで、気づかないうちに筋肉が硬くなり、慢性的な不…続きを見る
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