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セルフィット鍼灸整骨院のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/3/29
- エラ張りの原因は骨じゃない？実は多い“意外な理由”
「エラが張って見えるのが気になる」
「顔が四角く見える気がする」
そんなお悩みでご来店される方が多いですが、
実はその原因…
骨ではないケースがほとんどです。
◆ 原因 1 食いしばり
エラ張りの一番多い原因は
無意識の食いしばりです。
ストレスや集中時に歯を噛みしめることで
咬筋（こうきん）が発達し、
エラが張って見えやすくなります。
◆ 原因 2 筋肉の緊張
長時間のデスクワークやスマホ使用で
首や顔周りの筋肉が硬くなると、
フェイスライン全体が広がって見えることがあります。
◆ 原因 3 むくみ
エラ周りに水分が溜まると
本来よりも膨らんで見えてしまいます。
特に
・疲れているとき
・塩分が多い食事の後
は変化を感じやすいです。
◆ 解決のポイントは“ゆるめること”
エラ張りは
削るよりも整えることが重要です。
インディバフェイシャルは
深部からじんわり温めることで
＊ 筋肉の緊張をゆるめる
＊ 血流を整える
＊ むくみを軽減
し、自然なフェイスラインへ導きます。
◆ こんな方におすすめ
・エラ張りが気になる
・顔が四角く見える
・食いしばりがある
・小顔になりたい
エラ張りは骨格ではなく
筋肉と巡りで変わるケースが多いです。
気になる方はぜひ一度
インディバフェイシャルをご体感ください。
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