ルルト 岐阜店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ピラティスの世界では、ジョセフ・ピラティス(ピラティスの開発者)の「ピラティスは10回で気分がよくなり、20回で見た目が変わる。そして、30回ですべてが変わる。」という有名な格言…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト岐阜店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【マットと合わせて行う】マシンピラティスで正しい動きやフォームができるようになってきたら、マットと合わせて行ってみましょう。マットは全て自分で動きをコントロールするので、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト岐阜店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【適切な頻度で行う】マシンピラティスでより結果を出すためには適切な頻度で行うことが大切です。適切な頻度は下記を参考にしてみてください。はじめは、エクササイズの動きに慣れた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト岐阜店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【指導者の実績で選ぶ】スタジオ選びでも大事になってくるのは指導者です。その中でも指導者の実績が大切です。 指導者の実績によってレッスンを受けた時に感じる難易度やレベルが異…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト岐阜店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
マシンピラティス自体高い効果がありますが、より高められる方法を紹介します。マシンピラティスの効果を高めるためには4つコツがあります。・グループよりプライベートレッスン・指…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト岐阜店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めにご…続きを見る
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