プライベートサロンベル
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- 広島県東広島市西条町寺家８０６４－３
- 【22時まで営業/駐車場あり】西条駅より車で5分、徒歩15分
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投稿日：2025/2/5
- ニキビができる原因
- こんにちは！
private salon Bell です♪
大寒波の影響で外に出ると痛いほど寒いですね＞＜
寒暖差で体調を崩してしまわないようお気を付けください。
さて今日は肌荒れの代表ともいえる【ニキビ】についてお話していきます。
ニキビにも様々な原因、種類がございます。
特に大人ニキビは思春期ニキビと違い、
ホルモンバランスや食生活、生活習慣などに関係してきます。
まずニキビの原因は年齢によっても変わってきますが
細菌や毛穴のつまり、皮脂の過剰分泌によってできます。
皮脂の過剰分泌は【食生活】に密接に関わります。
糖質・脂質・高Gｌ値（食後の血糖値の上昇を示す指標）・乳製品
↑これらの摂りすぎにより皮脂の分泌が過剰となる可能性があるため
なにをしてもニキビがよくならないという方は、日頃の食生活を一度見直す必要があります。
それだけでなく【生活習慣の乱れ】も関係してきます。
・睡眠不足・疲労（ストレス）
→ホルモンバランスが乱れ皮脂分泌が過剰になる
・間違ったスキンケア
→必要以上に肌に負担をかけてしまい、ターンオーバーの不規則化を招き肌荒れの原因に
ターンオーバーが乱れるとニキビ跡も残りやすくなってしまいます。
・大気中の汚れ
→チリやホコリ、排気ガス、たばこの煙などもお肌にとっては大敵！
これらの汚れが皮膚に付着すると、皮脂と混ざって毛穴をふさぎます。
そのほか小さなことではありますが
メイクをしたまま就寝したり、頬杖をつく、髪の毛がお顔にあたることも肌荒れの原因となります。
今の肌荒れが何が原因で起きているのか、まずは原因を知って改善していくことが大切です！
肌荒れ、繰り返すニキビ＝スキンケア用品があっていない
とは一概に言えないので、カウンセリングにて原因を探っていきます。
一緒に肌悩み、解決していきましょう☆
【private salon Bell】
住所
広島県東広島市西条町寺家８０６４－３
amenity YMT B棟２０１
西条駅・寺家駅より徒歩１５分
営業時間
９：００～１７：００（２０：００～２２：００受付可能）
完全予約制
お支払いは現金のみとなります
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