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ほぐしの名人 見附店

ホグシノメイジン ミツケテン

  • リラク
  • エステ
  • 新潟県見附市本町2-6-19 玉彦ビル2F
  • 県道8号線沿い、見附市中央公民館様向かい

ほぐしの名人 見附店のブログ

2025年7月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    石高 将太
    鼻をかむだけで様々な筋肉を使います。収縮が何度も起こるので慢性的な筋肉疲労が出ます。主に首と肩に慢性疲労に繋がりそれに加えて肋骨の関節にも負担がかかるのでその周辺の筋肉が…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    渡邊 幸恵
    運動前後のストレッチは、パフォーマンスを向上させ、ケガの予防に重要な役割を果たします。ここでは、ウォームアップとクールダウンに適したストレッチ方法について説明します。〇ウ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    荒井 真理子
    ストレッチの際、呼吸は意識していますでしょうか?ストレッチは筋肉をほぐし、柔軟性を高めるために効果的ですが、その効果を最大化するためには深い呼吸を意識することが重要です。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    石高 将太
    体のケアを考えたとき、「ストレッチとマッサージ、どちらがいいの?」と迷う方は多いのではないでしょうか?どちらも筋肉をほぐす方法ですが、目的や効果には違いがあります。ストレ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    荒井 真理子
    〇からだがだるいタイ古式マッサージによって心身をすっきりとさせられる可能性が高いです。体に深く働きかけをおこなうことができるので、原因や理由の分からない症状でもしっかり改…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    荒井 真理子
    「頭が重い」「寝ても疲れがとれない」「体がだるい」などの症状に悩む方は、頑張りすぎて頭が疲れているのかもしれません。頭が疲れたままだと症状の悪化や、やる気が出ないなど精神…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    加藤
    脳疲労をリセットするために一番大切なのは 「脳に休息を与えること」。それも、【スマホを見ながらの休憩】ではなく【何も考えない時間】が必要です。たとえば…静かな空間で目を閉…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    石高 将太
    なぜ私たちは【理由のわからない不調】に悩まされるのか「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「なんだかずっとイライラする」「頭が重い、目の奥が痛い」こんな症状に心当たりは…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    渡邊 幸恵
    今しっかり睡眠はとれていますか?お客様からも多いお悩みが「寝つきが悪い」「途中で目覚めてしまう」「眠りが浅い」この状態が続くと、7時間ちゃんと寝られていない日々が続いてる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    荒井 真理子
    みなさん理想の平熱は何度かご存じですか?36.5~37.1℃が健康な平熱になります。体温が上がると身体にメリットだらけです!体温が上がると血流が良くなり免疫力が高まります。免疫力…続きを見る

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【平日限定】 じっくりほぐす 全身120分 8600円→7100円

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ほぐしの名人 見附店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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