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ほぐしの名人　見附店

ホグシノメイジン　ミツケテン

  • リラク
  • エステ
  • 新潟県見附市本町２－６－１９　玉彦ビル２Ｆ
  • 県道8号線沿い、見附市中央公民館様向かい

ほぐしの名人 見附店のブログ

最新ブログ一覧

60件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/18
    投稿者：
    石高 将太
    ストレッチとマッサージの違い
    体のケアを考えたとき、「ストレッチとマッサージ、どちらがいいの？」と迷う方は多いのではないでしょうか？どちらも筋肉をほぐす方法ですが、目的や効果には違いがあります。ストレ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/15
    投稿者：
    荒井 真理子
    タイ式ほぐしがおすすめな人
    〇からだがだるいタイ古式マッサージによって心身をすっきりとさせられる可能性が高いです。体に深く働きかけをおこなうことができるので、原因や理由の分からない症状でもしっかり改…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/14
    投稿者：
    荒井 真理子
    頭の疲れには
    「頭が重い」「寝ても疲れがとれない」「体がだるい」などの症状に悩む方は、頑張りすぎて頭が疲れているのかもしれません。頭が疲れたままだと症状の悪化や、やる気が出ないなど精神…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/13
    投稿者：
    加藤
    脳疲労をリセットするために
    脳疲労をリセットするために一番大切なのは 「脳に休息を与えること」。それも、【スマホを見ながらの休憩】ではなく【何も考えない時間】が必要です。たとえば…静かな空間で目を閉…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/12
    投稿者：
    石高 将太
    【脳疲労】が不調の始まり？
    なぜ私たちは【理由のわからない不調】に悩まされるのか「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「なんだかずっとイライラする」「頭が重い、目の奥が痛い」こんな症状に心当たりは…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/10
    投稿者：
    渡邊 幸恵
    睡眠ホルモン
    今しっかり睡眠はとれていますか？お客様からも多いお悩みが「寝つきが悪い」「途中で目覚めてしまう」「眠りが浅い」この状態が続くと、7時間ちゃんと寝られていない日々が続いてる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/9
    投稿者：
    荒井 真理子
    体温を上げると健康になる
    みなさん理想の平熱は何度かご存じですか？36.5～37.1℃が健康な平熱になります。体温が上がると身体にメリットだらけです！体温が上がると血流が良くなり免疫力が高まります。免疫力…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/8
    投稿者：
    荒井 真理子
    朝ストレッチをしてみましょう
    朝の30秒だけ使って、スッキリ起きる習慣を取り入れてみませんか？寝ている間に固くなったカラダをほぐし、目覚めもばっちり！1日のスタートから快適に過ごすことができますよ♪朝ス…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/6
    投稿者：
    渡邊 幸恵
    糖化とは
    糖化とは、、よくホットケーキに例えられます。牛乳、卵(タンパク質)と砂糖(糖質)を混ぜた生地を焼くと褐色になります。酸化が「からだがサビる」老化だとすれば、糖化は「黄ばむ」老…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/5
    投稿者：
    渡邊 幸恵
    夏バテ対策
    日に日に暑さが強くなり、外に出るだけで汗もかき室内に入ると冷房で身体も冷え過ぎてしまうのも気になりますよね。夏も室外と室内の寒暖差で身体の体力も奪われてしまうので夏の暑さ…続きを見る
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