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【骨盤矯正・産後・姿勢矯正】×ダイエット ぐり整骨院・整体院

コツバンキョウセイ サンゴ シセイキョウセイ ダイエット グリセイコツイン セイタイイン

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  • 新潟県新潟市江南区天野3-38-24
  • 鵜ノ子ICから車で8分、新潟中央ICから車で5分、ふるさと村から車で7分 痩身、骨盤

ぐり整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

222件のブログがあります

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  • 猫背や肩こりに悩む40代の方へ。今からでも変われます
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    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    石栗 裕太
    こんにちは。新潟市のぐり整骨院・整体院です。今回は、猫背や肩こりが気になり始めた40代の女性の方へ向けたお話です。「最近、肩が重くてスッキリしない」「ふと鏡を見ると、背中が…続きを見る
  • 梅雨に頭痛でお悩みの方|整体で根本改善しませんか?
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    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    石栗 裕太
    「梅雨の時期になると、毎年頭痛がひどくなる…」そんなお悩み、実は当院にもたくさん寄せられています。梅雨時の頭痛の原因は、気圧の低下や湿気、気温の変化によって、自律神経が乱…続きを見る
  • 「背中が丸くなってきた…?」40代女性の“猫背悩み”
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    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    石栗 裕太
    こんにちは。新潟市のぐり整骨院・整体院です「最近、鏡に映る自分の後ろ姿がなんだか丸い…」「若い頃より姿勢が悪くなった気がする」――そんなふうに感じたこと、ありませんか?40…続きを見る
  • ダイエットにはタンパク質も大事
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    石栗 裕太
    こんにちは。新潟市のぐり整骨院・整体院です。産後母乳あげてるのに体重が減らない!脂肪が落ちない!母乳あげてたら体重が減るなんて嘘だったと思ってる方沢山いますよね?産後は確…続きを見る
  • 痩せたいなら空腹の時間を作ろう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/7
    投稿者:
    石栗 裕太
    こんにちは。新潟市のぐり整骨院・整体院です。ダイエットはしたいけどどうしたらいいか分からないそんな方へワンポイントアドバイスお腹が空いてないのになんとなく3食食べてしまう…続きを見る
  • 産後太りで足りないもの
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    石栗 裕太
    こんにちは。新潟市のぐり整骨院・整体院です。産後に母乳をあげていると勝手に痩せていくと聞いたけど全く痩せない!産後のかたからよく聞く話です。産後に母乳をあげていると確かに…続きを見る
  • 巻き型、猫背の人は足も大事
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    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    石栗 裕太
    こんにちは、新潟市のぐり整骨院・整体院です。巻き型、猫背など姿勢が気になる方、上半身の位置も大事なのですが姿勢を正すにはももの筋肉も大事だったりします。ももの筋肉が硬いと…続きを見る
  • 産後の膝の痛み
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    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    石栗 裕太
    こんにちは、新潟市のぐり整骨院・整体院です。産後には様々な体の不調が起きてくることがあります、その中でも意外と多くの方が悩まされるのが膝の痛み立ち上がる時に痛む抱っこの縦…続きを見る
  • 巻き肩の人は腕の位置を意識してみては?
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    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    石栗 裕太
    こんにちは!新潟市のぐり整骨院・整体院です。猫背、巻き型が気になる方向けですぜひ参考にしてください。ガラスに映った姿に愕然家族に姿勢を指摘されたなど気づかないうちに猫背が…続きを見る
  • 産後太りが解消できないのはなぜ??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    石栗 裕太
    こんにちは。新潟市のぐり整骨院・整体院です。多くの産後ママさんが悩まされる産後太りなぜ産後太りが解消できないのでしょうか?ホルモンや自律神経、睡眠など原因は色々あると思い…続きを見る

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ぐり整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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