【骨盤矯正・産後・姿勢矯正】×ダイエット ぐり整骨院・整体院
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ぐり整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025/11/22
- この膝の痛みは歳のせい？
- こんにちは
新潟市のぐり整骨院・整体院です
最近、膝の痛みを感じるようになり
「年齢のせいなのかな」
「これから悪化しないか不安…」
と心配される方はとても多いです。
ですが、膝そのものだけが原因とは限りません。
実は、股関節の動きが悪くなることで膝に負担がかかり、痛みとして現れているケースがよくあります。
股関節は歩く、立つ、階段を上るなど日々の動作を支える大切な関節です。
ここが硬くなったり動きが悪くなったりすると、膝がその分の負担を補おうとし、結果として膝の痛みにつながります。
特にデスクワークが多い方や、運動習慣が少ない方は股関節周りの筋肉が固まりやすく、その影響が膝に出ることがあります。
当院では膝だけでなく股関節や骨盤周りの動きを丁寧にチェックし、全身のバランスを整える施術を行っています。
膝の痛みを抱えている方の多くは、
施術後に
「膝が軽くなった」
「歩きやすくなった」
と変化を実感されています。
また、ご自宅で簡単にできる股関節のストレッチや、膝に負担をかけにくい動き方のアドバイスもお伝えしています。
膝の痛みを年齢のせいと決めつけず、早めにケアを始めることで悪化を防ぎ、これから先も安心して動ける体を取り戻すことができます。
もし「最近少し気になるな」と感じているなら、一度ご相談ください。あなたの膝がまた軽やかに動けるよう、しっかりサポートいたします。
産後/骨盤矯正/マタニティ/ゆがみ/子連れOK（専属スタッフ在籍）/お子様同伴OK/肩こり/頭痛/首こり/産後の骨盤のゆがみ/整体/肩甲骨はがし/ブライダル/痩身/ダイエット
新潟市江南区天野3-38-24
ぐり整骨院・整体院
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