【骨盤矯正・産後・姿勢矯正】×ダイエット ぐり整骨院・整体院
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ぐり整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025/12/15
- 30代女性妊娠からの腰痛の施術例
- こんにちは
新潟市のぐり整骨院・整体院です
本日は、産後の腰痛でお悩みだった30代女性のお客様の改善例をご紹介します。
同じようなお悩みをお持ちの方の参考になれば幸いです。
ご来院されたのは、産後2ヶ月の女性。
妊娠中から腰痛があり、出産後も改善せず、特におむつ替えで前かがみになる時や、赤ちゃんを抱っこして立ち上がる瞬間に強い痛みを感じていました。
「このまま育児が続けられるのか不安」と、とてもお辛そうな表情が印象的でした。
検査を行うと、骨盤の動きがあまりよくない状態で、腰だけでなく股関節や背中の筋肉も緊張していました。
産後はホルモンの影響で関節が緩みやすく、無理な姿勢が続くことで腰痛が悪化しやすい時期です。
施術では、まず骨盤周りの緊張をやさしく緩め、産後の体に負担をかけないソフトな骨盤調整を行いました。
また、腰痛の原因となっていた抱っこ姿勢やおむつ替え時の体の使い方についてもお伝えしました。
初回施術後、「立ち上がる時の痛みが軽くなった」と変化を実感され、3回目の施術ではおむつ替え時の痛みもだいぶ楽にできる状態に。
5回目には抱っこも楽にできるようになり、
「育児が前より楽しくなりました」と笑顔でお話しくださいました。
産後の腰痛は我慢せず、早めのケアが大切です。
一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。あなたの体と育児を全力でサポートいたします。
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新潟市江南区天野3-38-24
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