【骨盤矯正・産後・姿勢矯正】×ダイエット ぐり整骨院・整体院
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ぐり整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025/12/17
- 40代女性の膝の痛み施術
- こんにちは
新潟市のぐり整骨院・整体院です
40代に入り
「立ち上がる瞬間に膝が痛い」
「長時間座った後、動き出すと膝がつらい」
と感じていませんか？実はこの膝の痛み、年齢や体重だけが原因ではありません。
当院に来られる40代女性の多くは、膝そのものよりも、股関節や骨盤、足首の動きの悪さが影響しているケースがほとんどです。
デスクワークや家事で同じ姿勢が続くと、筋肉が硬くなり、膝に負担が集中してしまいます。
その状態で動き出すと、膝が痛みとしてサインを出すのです。
当院の整体では、まず膝を直接揉んだり、膝だけを施術することはしません。
全身のバランスを丁寧にチェックし、膝に負担をかけている原因を見極めます。
特に骨盤と股関節の調整、太ももやふくらはぎの筋肉の緊張を緩めることで、
「立ち上がりが楽」
「動き出しの痛みが減った」
と実感される方が多くいらっしゃいます。
さらに、施術だけで終わらせず、ご自宅でできる簡単なセルフケアもお伝えします。
これにより、痛みを繰り返さない身体づくりを目指します。
「年齢だから仕方ない」と諦める前に、身体の使い方を一度見直してみませんか？膝の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
あなたの身体に合わせた施術で、快適な毎日をサポートいたします。
産後/骨盤矯正/マタニティ/ゆがみ/子連れOK（専属スタッフ在籍）/お子様同伴OK/肩こり/頭痛/首こり/産後の骨盤のゆがみ/整体/肩甲骨はがし/ブライダル/痩身/ダイエット
新潟市江南区天野3-38-24
ぐり整骨院・整体院
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