【骨盤矯正・産後・姿勢矯正】×ダイエット ぐり整骨院・整体院
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ぐり整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2026/1/22
- 【施術例】30代女性、産後1年6ヶ月の腰痛
- こんにちは
新潟市のぐり整骨院・整体院です
産後1年6ヶ月の30代女性の症例をご紹介します。
お悩みは
「産後からずっと続いている腰痛」
育児に追われているうちに時間が経ってしまい、仕事復帰が近づき
「このままでは不安」
と思い来院されたとのことでした。
カウンセリングで詳しくお話を伺うと、長時間の抱っこや前かがみの姿勢が多く、慢性的に腰に重だるさや痛みを感じている状態でした。
検査を行うと、骨盤の歪みだけでなく、猫背気味の姿勢、腹部やお尻の筋力低下、太もも周囲の筋肉の硬さが見られ、腰に負担が集中しやすい身体の使い方になっていました。
初回の施術では、腰だけを触るのではなく、骨盤の位置を安定させる調整と、姿勢バランスを整える施術を中心に行いました。
また、硬くなっている筋肉は緩め、うまく使えていない筋肉が働きやすい状態を作っていきました。
施術後は
「腰が軽い」
「立ち姿勢が楽」
と変化を感じていただけました。
その後は週1回のペースで施術を継続し、自宅でできる簡単な体操や、育児や仕事を見据えた身体の使い方もお伝えしました。
回数を重ねるごとに腰痛は徐々に軽減し、仕事復帰前には長時間立っていても不安を感じにくい状態まで改善されました。
産後かなり時間が経っていても、身体を正しく整えることで腰痛は改善していきます。
産後の不調を我慢している方は、ぜひ一度ご相談ください。
産後/骨盤矯正/マタニティ/ゆがみ/子連れOK（専属スタッフ在籍）/お子様同伴OK/肩こり/頭痛/首こり/産後の骨盤のゆがみ/整体/肩甲骨はがし/ブライダル/痩身/ダイエット
新潟市江南区天野3-38-24
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