【骨盤矯正・産後・姿勢矯正】×ダイエット ぐり整骨院・整体院
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ぐり整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2026/2/3
- 【施術例】30代女性2人目の出産から股関節の不調
- こんにちは
新潟市のぐり整骨院・整体院です
産後7カ月の30代女性の症例をご紹介します。
2人目のお子さまを出産してから、股関節に違和感や張りを感じるようになり、特に立ち上がる動作や歩き始めの際に気になることが多くなったとのことでした。
強い痛みではないものの、「このまま悪化しないか不安」と感じて来院されたそうです。
カウンセリングと検査を行うと、骨盤の左右のバランスに差が出ている状態でした。
さらに、抱っこや前かがみの姿勢が続くことで、お尻や太もも周囲の筋肉に緊張が蓄積し、股関節がスムーズに動きにくくなっていました。
股関節そのものだけでなく、姿勢全体の崩れが違和感や張りにつながっている状態でした。
初回の施術では、股関節を無理に動かすのではなく、骨盤の位置を整え、周囲の筋肉を丁寧に緩めることを重視しました。
あわせて、腰や背中の動きを調整し、股関節にかかる負担を分散させていきました。
施術後は「股関節まわりが軽い」「動かしやすくなった」と変化を実感していただけました。
その後は週1回のペースで施術を継続し、身体の回復状況に合わせて徐々に股関節の可動域改善と筋肉バランスの調整を行いました。また、育児中でも取り入れやすい姿勢のポイントや簡単なセルフケアもお伝えしました。
回数を重ねるごとに違和感や張りは気にならなくなり、「歩く時の不安がなくなった」「動くのが楽になった」と安心した様子でした。
もう出産もしないから全部整えたいとのことでメンテナンスを兼ねて通っていただいています。
産後の股関節の不調は、時間が経ってから出てくることも少なくありません。
気になる違和感を放置せず、早めに身体を整えることが大切です。
産後の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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