【骨盤矯正・産後・姿勢矯正】×ダイエット ぐり整骨院・整体院
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ぐり整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2026/2/12
- 産後4ヶ月、股関節の出っ張り
- こんにちは
新潟市のぐり整骨院・整体院です
産後しばらくして
「体重はだいぶ戻ってきたのに、ズボンを履くと股関節の横で引っかかるのが気になる」
このようなお悩み意外と多いです。
鏡を見ると、以前よりも骨盤まわりが横に広がったように感じ、「このまま体型が戻らないのでは」と不安になってしまいますよね。
妊娠中の重心の変化や体の使い方、産後の抱っこや授乳姿勢の影響で股関節まわり、お尻、足の筋肉に問題が生じてしまい、その結果、実際の体重以上に横幅が強調され、ズボンが引っかかる状態になってしまうことがあります。
施術では、骨盤の位置、姿勢を整えながら、股関節の動きをスムーズにする調整を行います。
同時に、横に張りやすい筋肉の緊張を丁寧に緩め、正しく力が入る状態を作っていきましす。
施術を繰り返していくと
「立った感じが違う」
「股関節まわりが軽い」
「ズボンが引っかからなくなった」
というお声をいただきます
骨盤の安定と姿勢の改善を進めることで、ズボンの引っかかりは徐々に気にならなくなり、
「シルエットがスッキリしてきた」
という方が多いです
産後4カ月は、体がまだ変わりやすい大切な時期です。
体重だけでなく、骨盤や股関節のバランスを整えることが体型改善の近道になります。
同じようなお悩みがある方は、ぜひ早めにご相談ください。
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新潟市江南区天野3-38-24
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