【骨盤矯正・産後・姿勢矯正】×ダイエット ぐり整骨院・整体院
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ぐり整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2026/3/16
- 産後の股関節の違和感、歩くと気になる
- こんにちは
新潟市ぐり整骨院・整体院です
出産後しばらくしてから
「歩き始めると股関節が気になる」
「長く歩くと股関節まわりが重だるい」
と感じる方が来院されることがあります。
強い痛みではないけれど、違和感が続いていると
「このままで大丈夫なのか」
と不安になりますよね。
産後の股関節の違和感は、股関節そのものだけが原因ではないことが多くあります
妊娠・出産によって骨盤まわりの靭帯が緩み、骨盤のバランスが崩れやすくなります。
その状態で抱っこや授乳、前かがみの姿勢が続くと、股関節の動きがスムーズにいかなくなり、周囲の筋肉が緊張しやすくなります。
さらに、骨盤の位置が安定していないと歩くときの重心も変わります。
本来はお尻や股関節の筋肉が体を支えるのですが、うまく使えない状態になると一部の筋肉に負担が集中し、股関節まわりに張りや違和感が出やすくなります。
このような場合、股関節だけを強くほぐすだけでは根本的な改善につながらないこともあります。
当店では骨盤のバランスを整えながら、股関節の動きをスムーズにし、姿勢や重心の位置まで確認していきます。
体全体のバランスを整えることで、股関節への負担を減らしていく施術を行っています。
実際に施術を受けた方からは、
「歩くときの違和感が気にならなくなった」
「股関節まわりが軽くなった」
といったお声をいただくことも多くあります。
産後は体が大きく変化する時期です。
小さな違和感でも放置してしまうと、別の不調につながることもあります。
歩くと股関節が気になる方は、早めに体のバランスを整えることをおすすめします。
気になる方はぜひ一度ご相談ください。
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新潟市江南区天野3-38-24
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