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ハレカノア 大井町院のブログ

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63件のブログがあります

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  • 利き手側じゃない方の肩が故障しやすい？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    田村 ゆか
    利き手側じゃない方の肩が故障しやすい？
    利き手の方がたくさん使ってるのに、反対側の肩が痛くなるのはなんでだろう？と気になったことはありませんか？そのその理由のひとつに、利き手ほど器用ではないため、アウターマッス…続きを見る
  • メニューの変更と価格改定について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    田村 ゆか
    メニューの変更と価格改定について
    いつも当店をご利用いただきありがとうございます。このたび 2026年2月より、メニュー内容および価格の一部を改訂させていただきます。2026年3月でオープンから1年を迎えるにあたり、…続きを見る
  • 猫背・巻き肩には まず大胸筋ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    田村 ゆか
    猫背・巻き肩には まず大胸筋ストレッチ
    猫背や巻き肩を何とかしようとして、背筋を鍛えたり、背中をマッサージしたり、ストレッチをしても思った効果が出ないことありませんか？もちろん、これらも効果はあります。しかし思…続きを見る
  • 横隔膜が背中を硬くする
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/1
    投稿者：
    田村 ゆか
    横隔膜が背中を硬くする
    ちょっと前に、鳩尾の硬さについてブログで書きましたが、最近、その鳩尾周り、つまり横隔膜がかなり硬くなっている方がとても増えています。施術をしていて指圧しても筋膜リリースを…続きを見る
  • 来店頻度って、どれくらいがいいの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    田村 ゆか
    来店頻度って、どれくらいがいいの？
    整体に来たいと思っても、どのくらいのペースで通えばいいのか分からないそんな声をよくいただきます。当店の整体は、ただその場を楽にするだけでなく、本来身体が持っている機能を引…続きを見る
  • 運動って必要？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    田村 ゆか
    運動って必要？
    整体に来られた方から、よくこんな質問をいただきます。マッサージで楽になったのに、運動もしないとダメなんですか？と。当店の施術後には、簡単なストレッチや軽めの筋トレなど、ご…続きを見る
  • 整体日本一決定戦、参加してきました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    田村 ゆか
    整体日本一決定戦、参加してきました！
    2025年12月10日～12月11日、有明コロシアムで開催された整体日本一決定戦に参加してきました。この大会は、施術前後のビフォーアフターで勝負する形式で、判定にはAIが使われています…続きを見る
  • 年末年始営業のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    田村 ゆか
    年末年始営業のお知らせ
    あっという間に今年も残りわずかとなりました。寒さも本格的になり、身体のこわばりや疲れがたまりやすい季節ですね。今年のお疲れは、今年のうちにスッキリ整えておきませんか。年末…続きを見る
  • 大会モニターメニューは12/9(火)まで！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    田村 ゆか
    大会モニターメニューは12/9(火)まで！
    いよいよ整体日本一決定戦まで、残り2週間を切り、最後の追い込みに入りました。11/29(土)まで、大会で使うAI判定アプリが解放されており、試しに使ってみています。…が思ったより高…続きを見る
  • ストレッチポールが効かない、そんな人にお勧めケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    田村 ゆか
    ストレッチポールが効かない、そんな人にお勧めケア
    ストレッチポールやフォームローラー、使っている方は多いですよね。背中が伸びて気持ちいいし、終わった直後は姿勢がスッと整う感じがある。でもこんな経験、ありませんか？さっき整…続きを見る
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