キンマクセイタイ ハレカノアオオイマチイン
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ハレカノア 大井町院のブログ
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投稿日：2026/4/9
- その首こり、猫背が原因かもしれません
- 首こりがつらくて、
マッサージをしてもすぐ戻ってしまう…
そんな方、多いのではないでしょうか？
実はその首こり、
猫背の姿勢が関係していることが多いです。
猫背になると、頭の位置が前に出てきます。本来、頭の重さは体幹で支えていますが、
前に出ることで首で支える状態になります。
そうすると、首の筋肉は常に頑張ることになり、
緊張が抜けにくくなります。
このような状態だと、
首まわりをほぐしても一時的に楽になるだけで、
すぐに戻ってしまうケースが多いです。
逆に、猫背から整えていくことで、
首をあまり触らなくても楽になる方もいらっしゃいます。
また、頸椎ヘルニアなどの症状をお持ちの方も、
首だけでなく背中（胸椎）からアプローチすることで、
改善につながることがあります。
首こりは「首だけ」の問題ではなく、
姿勢や体全体のバランスが関係しています。
当サロンでは、首だけでなく、
姿勢や背中の動きも含めて整えていきます。
首こりがなかなか改善しない方は、
ぜひ一度ご相談ください。
#肩こり
#首こり
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