ホグシノメイジン ナガオカコショウジテン
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ほぐしの名人 長岡古正寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/18
- 寒暖差疲労
- スタッフ廣瀬です♪
８月は雨の激しい日が続き、
終わってみると少しずつ秋らしい気候に。
今までの刺すような暑さから変わってきましたね。
とんでもない暑さからの雨、
涼しくなってきてたと思ったらまだ残る強い日差し…。
寒暖差が激しいと、自律神経のバランスが乱れ、
さまざまな不調が起こりやすいです。
自律神経は、
体温や内臓の働きを無意識にコントロールしているので、
急激な気温の変化にびっくりしやすい！
気温の変化に対応しやすいよう
服装は一枚多くは織物を持ったり、
温かい飲み物で胃腸を労わったり。
体に優しく♪
というよりも、自分自身に、ぜひ優しくしてあげてくださいね(*^^*)
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