ホグシノメイジン ナガオカコショウジテン
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ほぐしの名人 長岡古正寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/21
- とりあえず、足首回しておきましょう
- スタッフ廣瀬です♪
８月は、夏の「冷房疲れ」で
【夏の冷え】に悩むお客様がとても多いです(:_;)
そんな時は、
とりあえず足首クルクル回してみましょう！
足首周りは太い血管が多く、
足首周りを温めることが重要！
そして、関節である足首が動けば、
【第二の心臓】といわれる
ふくらはぎのポンプ機能もアップ★
関節は、あっちの筋肉とこっちの筋肉をつなげる【関所】のような役割。
関節が硬いと、血液が行き来できず
血流は滞ってしまいます。
冷えやむくみを感じたら、
まずは足首をクルクル！
ゆっくり回して、ジワ～っと体を温めてみてください(*^^*)
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