ホグシノメイジン ナガオカコショウジテン
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- 新潟県長岡市古正寺３－１００ ディルス古正寺Ｂ
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ほぐしの名人 長岡古正寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/9
- 首の疲れに、今日はどれ？
- スタッフ廣瀬です♪
本日は、首のお疲れを感じる方にオススメのメニューをご紹介します！
１．頭ほぐし
首の筋肉は、頭の大きな一枚の筋肉とつながっています。
頭をほぐすことで、首もほぐれやすくなります。
頭と首をつなぐ【後頭下筋群】をほぐして、
頭～首までスッキリ！
２．ハンドケア
【巻き肩】による首肩疲れは、腕の影響を受けていることが多いです。
手が前に出ている状態は、自然に肩が前に出てしまい、
【腕のねじれ】を開放してあげることが重要！
首肩が気になるなら、腕のケアが実は肝かもしれません(^^)
３．首集中ほぐし
こちらは10分のオプションメニュー！
ホットアイマスクを乗せて、首元を集中的にほぐします。
目の疲れから硬くなりやすい【後頭下筋群】。
目元を温めながらほぐすことで、
目もパッチリ＆スッキリ♪
「どれがいいかな」と迷う方は、
ご来店後に遠慮なくご相談くださいね(*^^*)
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