最新ブログ一覧
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“なんとなくの不調”を、“ちゃんとしたケア”へ「なんだか足が重い」「爪が切りにくくなった」「かかとがガサガサする」そんなちょっとした足の不調、ついつい後回しにしていません…
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「脱ぎ履きやすいから」「デザインが好きだから」と選んだ靴が、実は足に大きな負担をかけているかもしれません。合わない靴は、外反母趾や巻き爪、タコ・ウオノメ、さらには膝や腰の…
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2025年6月8日(日) 第23回多業種フットケア研究会に参加してきました!所属する日本トータルフットマネジメント協会主催で「靴ハンズオン祭り」フットケアの技術を磨くのも大切ではあ…
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2025年6月7日(土)所属する日本トータルフットマネジメント協会主催の第8回足フェスin愛知にボランティアスタッフとして参加してきました。愛知で盛り上げよう!フットケアというテー…
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タコやウオノメが出来る原因は、足に合わない靴(パンプスやヒール)だけではありません今までなかったのに、お腹が大きくなってきたらタコやウオノメが出来て痛い…こんなお悩みの方…
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蒸し暑い夏は、足元のトラブルが増える季節。サンダルや素足になる機会が増える一方で、「足の汗やにおいが気になる」「蒸れてかゆい」など、悩みを抱える方も多いのではないでしょう…
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暑い季節になると、「足がだるい」「夕方になると靴がきつく感じる」といった“むくみ”のお悩みが増えてきます。意外にも夏は足がむくみやすい季節。なぜなのでしょうか?冷房による…
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忙しい毎日の中で、なんとなく感じる疲れやストレス。そんなとき、足元から整える「リフレクソロジー」は、手軽で効果的なボディケアとしておすすめです。リフレクソロジーとは、足裏…
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巻き爪とは、爪の両端が内側に巻き込むように変形し、皮膚に食い込んでしまう状態です。軽度であれば違和感程度ですが、悪化すると激しい痛みや炎症、化膿を引き起こすこともあります…
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いつから切ってないのか、身体から一番遠くて目につかず放置してしまった足の爪伸ばしすぎも割れたり、巻いてきたり足の指の負担になります痛くないから放置してしまいがちな足の爪……
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