最新ブログ一覧
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ＮＧ→足裏の角質を削りすぎる「ツルツルの方が気持ちいい」「硬いところは全部取っておきたい」そう思って、レース前にゴリゴリ削っていませんか？実はそれ、逆効果になることがあり…
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ＮＧ→ ぶっつけ本番のシューズ「新しいシューズの方が速く走れそう」そう思っていませんか？でもレース当日、初めて履くシューズはとても危険です。・ 爪が当たる位置が分からない・…
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ＮＧ→爪を丸く切りすぎる「角があると危ないから…」と丸く整えていませんか？実はそれ、巻き爪や痛みの原因になることがあります。爪を深く丸く切ると…・ 爪の両端が皮膚に食い込…
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ＮＧ→ 前日・当日に爪を切る「短い方が安心」と思っていませんか？実はそれ、逆効果になることがあります。爪を切った直後は・ 角が鋭くなりやすい・ 深爪になっていることがある・ …
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フルマラソンを走る方へ。実は爪を切るタイミング、とても大事です。おすすめは→レースの【7～10日前】前日や当日に切ってしまうと…・爪の角が当たる・深爪になっている・42kmの圧…
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足の悩みがあっても、「病院に行くほどではないし…」「どこに相談したらいいのか分からない」そう感じている方は多いのではないでしょうか。足の専門店は、治療でも、自己処理でもな…
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足の悩みは、とても身近なのに、なぜか人に相談しづらいものです。・見せるのが恥ずかしい・こんなことで相談していいのかな・年齢のせいだと思われそうそんな気持ちから、長い間ひと…
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足のケアというと、「痛みを取るため」「トラブルが出たから」そんなイメージを持たれがちです。でも実際は、足が整うことで、毎日の過ごしやすさが大きく変わると感じられる方がとて…
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足のことを、じっくり考える機会はあまり多くありません。不調があっても、「まだ大丈夫」「そのうち何とかなる」そう思いながら、日々を過ごしてしまいがちです。でも、足は毎日、立…
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2月10日＝フットの日。毎日、何気なく使っている足。立つ、歩く、出かける、支える。当たり前のようでいて、一日も休まずがんばってくれています。調子が良いときほど、足の存在は忘…
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