最新ブログ一覧
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年末が近づくと、「気づいたら爪が伸びすぎていた」「自分で切るのが怖くて放置してしまった」というご相談がぐっと増えてきます。特に足の爪は手よりも視界に入りにくく、体勢も取り…
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冬になると多くの方が悩む「足先の冷え」。靴下を重ねても温まらなかったり、夜までずっと指先が冷たいままだったり…という声が増える季節です。「冷えているだけだから大丈夫」と思…
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12月は何かと歩くことが増える季節。プレゼント選びや年末の買い出しで、「気づいたら足がパンパン…」という方も多いのではないでしょうか。特に夕方になると靴がきつく感じたり、足…
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冬が近づくと急激に増えるお悩みが、「かかとのガサガサ」。ストッキングに引っかかったり、白く粉をふいたようになるだけでなく、ひび割れが進むと歩くたびにズキッと痛みが走ること…
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クリスマスシーズンになると、「久しぶりにパンプスを履いて出かける」という方が一気に増えます。イルミネーションを見に歩いたり、レストランで過ごしたり――特別な日ほど足元もき…
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20代女性のお客様肉芽が出来て皮膚科の薬を塗っていたけど歩くのも痛い…化膿や炎症が落ち着いたからケアして欲しいと来店来店時は痛々しい足爪をされていましたが、BSスパンゲ装着後…
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― 疲れた足をしっかり整える ―マラソンを走り終えた足は、思っている以上に疲れやダメージを抱えています。爪や角質、筋肉に負担がかかっており、そのまま放置すると、次の練習や大…
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― ランナーの足を守るポイント ―練習を重ねるうちに、マメやタコ、魚の目に悩むランナーも少なくありません。これらは足にかかる摩擦や圧力が原因で、放置すると痛みや歩行の負担に…
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― 黒爪・巻き爪・厚い爪を防ぐ ―マラソン練習で意外と多いのが「爪のトラブル」。走ったあとに爪が黒くなったり、痛んだりした経験はありませんか？その多くは、シューズ内で爪に繰…
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― マメ・爪・靴ずれを防ぐために ―練習を重ねる中で、「マメができた」「靴ずれが痛い」などの悩みはつきもの。実はこれらの多くが、走る前の足の状態に関係しています。★マメの原…
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