おんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 抱っこで足が痛くなる理由
― 産後ママの足トラブル ―
産後のお客様から、よく聞くお話があります。
「抱っこしていると足の裏が痛くなるんです。」
「前より足が疲れやすくなりました。」
赤ちゃんが生まれると、抱っこする時間がぐっと増えます。
授乳や寝かしつけ、泣いたときに抱き上げたり…。
気がつくと、長い時間立っていることもあります。
実はこのとき、足には想像以上の負担がかかっています。
赤ちゃんを抱っこすると、体の重心が少し前に移動します。
さらに、
片方の腰で抱っこしたり、同じ姿勢が続いたりすることで、
足の一部に圧が集中してしまうことがあります。
その結果、
・足の裏の痛み
・魚の目
・タコ
・足の疲れ
といったトラブルにつながることもあります。
毎日赤ちゃんのお世話をする体だからこそ、足元が楽になると動きやすさも変わります。
「最近足が痛いな…」
そんなときは、足からのサインかもしれません。
産後の足のお悩みも、どうぞお気軽にご相談ください。
足の専門店おんでは、足の状態を見ながら無理のないケアを行っています。
足の専門店 おん
廣田
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