サロン アール(Salon R)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/6/18
- ピラティス before/after (3ヶ月後)
ピラティスを始めて3ヶ月が経過したお客様
before→体験時/after→3ヶ月後
未経験者様
知らないことを始めるって、とても素敵なことです!
ピラティスはその一歩にぴったりです!
実感している変化↓↓↓
・ピラティスを始める前”膝痛"に悩まされていたが下半身トレーニングを3ヶ月間頑張ったら”膝痛"を感じることが一切無くなった!
・O脚改善かなりされた!
・骨盤の安定性、体幹が高まった!
・頭の位置、目線が上がった!
・重心が左に傾いていたのが正常に近づいてきた!
継続することで確実に変わると実感しています。
お客様が3ヶ月間(計12回)頑張った証がこうして目に見える結果で現れております!
"継続"することで、理想の自分に少しずつ近づいていき”自信""やる気”へと繋がります!
続けることで、"なりたい”が"なれる"に変わっていく
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ピラティストレーナー
yuki ユキ
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