サロン アール(Salon R)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/18
- 月4回モニターさんのBefore→Afterをご紹介
「普段運動はしないけど、少しずつ整えていきたい」
そんな想いでスタートしたモニターさん。
月4回のペースで通っていただき、2ヶ月目が終了しました！
Before→Afterのお写真
左が初回、右が2ヶ月目終了時の姿です。
・肩の位置が自然に整い、背筋がすっと伸びている
・足幅も安定し、全体のバランスが美しく
何より、立ち姿から“自信”が感じられるんです！！
毎回のレッスンで丁寧に身体と向き合ってきた証ですね^^
当スタジオでは、AI姿勢分析を使って毎月の変化を“見える化”。
だからこそ、小さな進歩も実感できて、モチベーションが続くんです！
ピラティスは、ただ鍛えるだけじゃありません。
呼吸・姿勢・動きのクセを整えることで、身体の内側から変わっていくメソッド。
だからこそ、無理なく、心地よく続けられます♪
「私もやってみたい！」と思った方へ。
まずは体験レッスンから、お気軽にどうぞ…
あなたの“変わりたい”を私たちが全力でサポート致します！
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yuki ユキ
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