サロン アール(Salon R)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/7
- 月4モニターさんの3ヶ月後
「仕事中の立ち姿勢が変わった気がするんです」
そんな言葉をくれたのは、始めて3ヶ月が経った月4回モニターさん。
今月から4ヶ月目に突入です！
写真は初回と3ヶ月後の比較。
肩の位置や骨盤の傾き、足の重心まで、細かい変化が見えてきます。
特に注目したいのは、お腹まわりの引き締まりと、胸の開き方。
呼吸法を意識するようになったことで、自然と姿勢が整ってきました！
「仕事中も、お腹を引き上げて呼吸するようになりました」
日常の中で意識が変わると、体も応えてくれる。
そんな素敵な変化を、これからも一緒に見守っていきたいです^^
姿勢が変わると、気持ちも変わる☆
ぜひ一度、体験にいらしてくださいね♪
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