サロン アール(Salon R)のブログ
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投稿日：2025/12/9
- 月4会員様のbefore→after
月4回のピラティスを10ヶ月継続されたお客様の変化です！
初期は前のめりで腰に負担がかかりやすい姿勢でしたが、
今では背骨のラインが整い、立ち姿が自然で美しくなりました♪
『体が軽く感じる』『疲れにくくなった』という声もいただいており、
毎月のAI撮影でもその変化がしっかり記録されています。
ピラティスは無理なく続けられる運動だからこそ、
コツコツ積み重ねることでここまでの変化が出るんです。
まずは月1回からでもOK。
あなたのペースで、少しずつ整えていきましょう！
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投稿者
salon R
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