最新ブログ一覧
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「夕方になると必ず頭が重くなる」「肩がこってくると決まって頭痛も出る」「市販薬に頼り続けている」そんなお声をよく伺います。先日ご来院いただいた30代女性の方も、「毎日頭痛薬…
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最近、深く呼吸していますか？忙しさに追われる毎日。気がつくと、浅くて早い呼吸になっていることはありませんか？呼吸が浅いと、体に酸素が十分に取り込まれません。それによって、…
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「7時間以上寝ているのに、朝からだるい」「途中で何度も目が覚める」「夢ばかり見てぐっすり眠れない」こんな“なんとなくの不調”を感じていませんか？それ、睡眠時間が足りないの…
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パソコンやスマホを長時間見ていると、「目がしょぼしょぼする」「まぶたが重い」「目の奥が痛い」そんな症状を感じたことはありませんか？それが続くと、自然と首・肩・背中までガチ…
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一日が終わる頃には靴がきつく感じる、靴下の跡がくっきり残る、足がパンパンに張ってだるい…。これらは、女性に限らず多くの方が抱える「足のむくみ」の症状です。むくみとは、血液…
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「疲れやすい」「太りやすい」「冷え性」「肌荒れしやすい」「すぐ体調を崩す」これらはすべて、体質だから仕方ないとあきらめている方も多いのではないでしょうか。でも、本当にそう…
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最近、「朝から体が重い」「頭がスッキリしない」「やる気が出ない」なんて感じることはありませんか？それ、もしかすると“季節の変わり目疲れ”が出ているサインかもしれません。特…
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姿勢の悪さが気になる…とご来院される方の中で、とても多いのが「巻き肩」。いわゆる肩が前に入ってしまうこの状態は、スマホやPC作業、運動不足、またバッグの持ち方や日常動作のク…
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ダイエットをしても「なぜか下半身だけが痩せない」とお悩みの方。実は、足が太くなる理由は“脂肪”だけではありません。むしろ、「体の使い方」や「骨格の歪み」が大きく関係してい…
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こんにちは。今日は少しだけ、いつも施術の中で感じていることをお話させてください。「最近、呼吸が浅い気がする」そんな声を、実はよく耳にします。特に、デスクワークやスマホを見…
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グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋のクーポン
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グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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