グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋～肩こり/腰痛/美容鍼/小顔矯正/ブライダル～
グレフルシンキュウセッコツインセイタイインシンサイバシカタコリヨウツウビヨウバリコガオキョウセイ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 大阪府大阪市中央区南船場３丁目６－１ Ｃｙｐｒｅｓｓ ＳＨＩＮＳＡＩＢＡＳＨＩ ２０１
- 駅近！心斎橋駅徒歩3～5分/長堀橋駅7分｜御堂筋線/中央線/長堀鶴見緑地線/堺筋線
グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/11
- 肩こりが自律神経に影響すると言われる理由
- 肩こりは筋肉の問題だけだと思われがちですが慢性化すると自律神経の働きにも影響すると考えられています。整体の現場では肩こりと同時に眠りが浅い 疲れが取れない 気分が落ち着かないといった訴えを耳にすることが少なくありません。これは偶然ではなく体の構造と神経の働きが深く関係しているためです。
首から肩にかけては自律神経と関係の深い神経が多く集まるエリアです。この部分の筋肉が緊張し続けると神経周囲の血流が低下し脳への情報伝達がスムーズに行われにくくなります。その結果体は常に緊張状態となりリラックスするスイッチが入りにくくなります。
特に呼吸の浅さは自律神経に大きな影響を与えます。肩こりのある人は胸が固まりやすく無意識に浅い呼吸になりがちです。浅い呼吸は交感神経を優位にし体を休ませる副交感神経の働きを弱めます。この状態が続くと肩こりだけでなく睡眠の質の低下や集中力の低下につながります。
整体では肩だけを見るのではなく背骨や肋骨の動きにも注目します。背骨が硬くなると呼吸が制限され神経の切り替えがうまくいかなくなります。体を整えることで呼吸が深くなり結果として自律神経のバランスも整いやすくなります。
肩こりは体からの疲労サインであると同時に生活リズムの乱れを知らせるサインでもあります。肩をほぐすだけでなく体全体の緊張を見直すことが心身の安定につながります。整体的な視点を知ることで肩こりへの理解が深まり日常の不調改善にも役立ちます。
#大阪#ミナミ#心斎橋#南船場#堀江#四ツ橋#本町#堺筋本町#長堀橋#天王寺#ヘッドスパ#マッサージ#リンパマッサージ#肩こり#整体#マタニティ#骨盤矯正#ヘッドマッサージ#もみほぐし#美容鍼#ピラティス#小顔#スポーツ整体#ゴルフ整体#産後整体#マタニティ整体#妊活整体#不妊整体#体質改善整体#ブライダル整体#肩甲骨はがし#骨盤矯正#プレ花嫁#着床率アップ#妊娠率アップ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【整体人気no1】整体で迷ったらこれ！完全オーダーメイド施術 60分 4980円
|
ご来店お待ちしております
整体師／美容整体師
YAMAMOTO ヤマモト
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/30
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（77）
- 2026年2月分（56）
- 2026年1月分（49）
- 2025年12月分（56）
- 2025年11月分（56）
- 2025年10月分（38）
- 2025年9月分（59）
- 2025年8月分（49）
- 2025年7月分（32）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（25）
- 2025年3月分（21）
- 2025年2月分（60）
- 2025年1月分（6）
もっと見る
グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【おすすめメニュー】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
|
|
新 規 |
¥3,980 【平日11:00～16:00★当日予約限定】完全オーダーメイド施術体験60分¥3980
|
|
新 規 |
¥4,980 【整体人気no1】整体で迷ったらこれ！完全オーダーメイド施術 60分 4980円
|
|
新 規 |
¥9,980 【美容人気no1】美容鍼&小顔矯正&ドライヘッドスパ★贅沢美容コース90分¥9980
|
|
新 規 |
¥6,600 【美容鍼or小顔矯正】美肌＆小顔効果〇60分 ★¥9,900→¥6,600
|
|
新 規 |
¥6,980 眼精疲労・頭痛の原因に！肩甲骨はがし×ドライヘッドスパ 60分¥11700⇒¥6980
|
