グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋～肩こり/腰痛/美容鍼/小顔矯正/ブライダル～
グレフルシンキュウセッコツインセイタイインシンサイバシカタコリヨウツウビヨウバリコガオキョウセイ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 大阪府大阪市中央区南船場３丁目６－１ Ｃｙｐｒｅｓｓ ＳＨＩＮＳＡＩＢＡＳＨＩ ２０１
- 駅近！心斎橋駅徒歩3～5分/長堀橋駅7分｜御堂筋線/中央線/長堀鶴見緑地線/堺筋線
グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/22
- 巻き肩放置で自律神経にも影響？
- 「最近、肩が内側に入りやすい」「姿勢が悪いと言われる」「疲れが取れにくい」
そんな方に多いのが“巻き肩”です。
巻き肩は見た目の問題だけでなく、実は自律神経の乱れにも関係していることをご存じでしょうか。
今回は整体の視点から、その仕組みを分かりやすく解説します。
巻き肩とはどんな状態？
巻き肩とは、肩が前方・内側に巻き込まれた姿勢のことです。
長時間のスマホ操作、デスクワーク、猫背姿勢が続くことで起こりやすくなります。
この状態が続くと、胸が縮こまり、背中や首まわりの筋肉が常に緊張した状態になります。
巻き肩になると、首・肩・背中の筋肉が固まりやすくなります。
この周辺には自律神経と深く関わる神経や血管が集中しています。
筋肉が緊張すると、
・血流が悪くなる
・呼吸が浅くなる
・首への負担が増える
といった変化が起こりやすくなります。
その結果、自律神経のバランスが乱れやすくなり、体調不良につながることがあります。
巻き肩を放置していると、次のような症状が出やすくなります。
・慢性的な肩こり、首こり
・頭痛、目の疲れ
・疲労感が抜けない
・眠りが浅い
・気分の落ち込みやすさ
「病院では異常なし」と言われた不調の背景に、姿勢の問題が隠れているケースも少なくありません。
整体では、単に肩をほぐすだけでなく、
・胸・背中・首のバランス調整
・肩甲骨の動き改善
・姿勢の再教育
・呼吸しやすい体づくり
まで含めて整えていきます。
体の土台から整えることで、自律神経が働きやすい状態へ導くことが可能になります。
巻き肩は「放置しない」が一番の対策
巻き肩は、放っておいて自然に良くなることはほとんどありません。
むしろ年齢とともに固定化し、不調が増えやすくなります。
「まだ大丈夫」と思っている今こそ、整えるチャンスです。
毎日を快適に過ごすためにも、早めのケアをおすすめします。
#大阪#ミナミ#心斎橋#南船場#堀江#四ツ橋#本町#堺筋本町#長堀橋#天王寺#ヘッドスパ#マッサージ#リンパマッサージ#肩こり#整体#マタニティ#骨盤矯正#ヘッドマッサージ#もみほぐし#美容鍼#ピラティス#小顔#スポーツ整体#ゴルフ整体#産後整体#マタニティ整体#妊活整体#不妊整体#体質改善整体#ブライダル整体#肩甲骨はがし#骨盤矯正#プレ花嫁#着床率アップ#妊娠率アップ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【整体人気no1】整体で迷ったらこれ！完全オーダーメイド施術 60分 4980円
|
ご来店お待ちしております
整体師／美容整体師
YAMAMOTO ヤマモト
サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/11
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
-
●2026/3/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（26）
- 2026年2月分（56）
- 2026年1月分（49）
- 2025年12月分（56）
- 2025年11月分（56）
- 2025年10月分（38）
- 2025年9月分（59）
- 2025年8月分（49）
- 2025年7月分（32）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（25）
- 2025年3月分（21）
- 2025年2月分（60）
- 2025年1月分（6）
もっと見る
グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【おすすめメニュー】▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
|
|
新 規 |
¥3,980 【平日11:00～16:00★当日予約限定】完全オーダーメイド施術体験60分¥3980
|
|
新 規 |
¥4,980 【整体人気no1】整体で迷ったらこれ！完全オーダーメイド施術 60分 4980円
|
|
新 規 |
¥9,980 【美容人気no1】美容鍼&小顔矯正&ドライヘッドスパ★贅沢美容コース90分¥9980
|
|
新 規 |
¥6,600 【美容鍼or小顔矯正】美肌＆小顔効果〇60分 ★¥9,900→¥6,600
|
|
新 規 |
¥6,980 眼精疲労・頭痛の原因に！肩甲骨はがし×ドライヘッドスパ 60分¥11700⇒¥6980
|
