グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋～肩こり/腰痛/美容鍼/小顔矯正/ブライダル～
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グレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- 首こりがめまいに繋がる理由
- 「最近、ふらっとする」「立ち上がるとクラクラする」「病院では異常なしと言われたけど不安…」
このようなお悩みを抱えている方は、*首こりが原因の“機能性めまい”*かもしれません。
実は、整体の現場では「首の緊張」と「めまい」が深く関係しているケースが非常に多く見られます。
首まわりには、以下の重要な器官が集まっています。
・脳へ血液を送る椎骨動脈
・自律神経の通り道
・平衡感覚に関わる神経ネットワーク
首がこると筋肉が硬くなり、これらを圧迫してしまいます。
その結果、脳への血流低下や神経の誤作動が起こり、めまいとして現れるのです。
現代人の首こりの多くは、生活習慣が原因です。
・長時間のスマホ操作
・前かがみのデスクワーク
・猫背姿勢
・枕の高さが合っていない
これらが続くと、首は常に緊張状態になります。
いわば「24時間コリっぱなし」の状態です。
この状態が続くと、めまいだけでなく、頭痛・吐き気・耳鳴りにもつながります。
整体院で多く見られる首こりタイプのめまいには、特徴があります。
・病院の検査では異常なし
・天気や疲労で悪化する
・肩こりや頭痛もある
・目の奥が重い
・首を動かすと違和感がある
当てはまる場合、首の機能低下が関係している可能性が高いです。
首こりによるめまいは、「揉むだけ」では改善しません。
重要なのは、原因となる歪み・姿勢・筋バランスの調整です。
・首～背骨のバランス調整
・肩甲骨・骨盤の連動改善
・姿勢指導
・生活動作の見直し
を組み合わせて、再発しにくい体へ導きます。
その結果、血流と神経伝達が正常化し、めまいが自然と軽減していきます。
「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、
首こりは慢性化し、自律神経の乱れまで進行することもあります。
首こりは単なる疲れではありません。
血流・神経・姿勢すべてに影響し、めまいを引き起こす要因になります。
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