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夢みるよもぎ蒸し 天王寺店のブログ
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投稿日：2025/12/5
- 今日も気づけば よもぎの香りに誘われて
- 一気に冬本番！
寒いですね！！スタッフのリカです。
最近、体の芯からじんわり温まる時間を取れていますか？
忙しい毎日の中で、つい後回しにしてしまいがちな「自分のための時間」。
気づけば肩はガチガチ、足先は冷え冷え、なんだか気分までどんより・・・
そんな時ほど、ふっと思い出すのがよもぎ蒸しのあの温かさです。
ほんのり優しい温かさの座器に座った瞬間にふわりと広がる
よもぎとハーブの深い香り。
蒸気がゆっくりと身体を包み込み、冷えて固まっていたおなかや腰が、
じわ～っとほどけていく感覚。
「こんなに呼吸って楽だったっけ？」
「こんなに自分の身体って冷たかったんだ・・・」
そんな小さな驚きが、ほんの３０分の間にやってきます。
気づくと、手足の先までポカポカ。
汗はサラサラで、終わった後の爽快感はまるで軽いサウナの後みたい。
だけど、よもぎの香りに包まれた心地よさは、サウナとも岩盤浴とも違う
‘やさしいぬくもり‘なんです。
疲れやストレスをため込んだまま頑張り続けるより、
一度ふぅっと深呼吸して、身体を整えてあげた方が、
明日がうんと楽になる。
「最近ちょっと疲れたな」
「冷えが気になってきた」
「自分を大切にする時間が欲しい」
そんなあなたにこそ、よもぎ蒸しのあの温かさを思い出してほしい。
今日のあなたに必要なのは、スマホを握りしめて頑張る１０分より、
よもぎの蒸気に包まれて座っている３０分かもしれません。
あなたの‘芯からのぬくもり‘を取り戻すお手伝い
いつでもできるように準備してお待ちしておりますね＾＾
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ハーブインストラクター
是枝 真理コレエダ マリ
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