最新ブログ一覧
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お客様にいただいたご感想をご紹介します。40代のお客様です。出産後と、年齢と重なりお尻の大きさにお悩みになっていたそうです。日立では他にもパーソナルトレーニングを提供してい…
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私の母は四年前に他界しました。私が小学校高学年の頃から病気を患い膵炎を発症し、その後40代で更年期障害を発症し（症状もとても重く）その後は通院は死ぬまで続き入退院も幾度とな…
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2026年が始まってもう3ヶ月が経ちます！もしも、あなたがずっと「痩せたい」「綺麗になりたい」というお悩みをお持ちで毎年目標が変わっていないのなら…それは『衰退』しているとい…
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40代の下半身・お尻を整える！骨盤矯正×美尻トレーニング×ほぐし体験90分を受けられたお客様からです。まず初めに骨盤矯正で歪みを整えてからのトレーニングになります。骨盤を手技…
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ダイエット＝痩せると思われていますがダイエットのもともとの語源はdeaita（ディアイタ）意味はー生活様式・生き方・日常の過ごし方です。ダイエットの本当の意味は痩せることでも減…
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暖かい日が続いたと思ったら寒くなったり・・・三寒四温だなぁと思いながら過ごす毎日で、ふと感じたことが。春の訪れも暖かくなったり寒くなったり（戻りながら）次第に暖かい日が続…
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トレーナー ハニです！駐車場とサロンの建物についてご案内いたします♪中で折り返すことができません。柱にぶつけないようお気をつけください。こちらの赤丸のところに停めてくださ…
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よく「私でも変われますか？」とか「ここなら変えてくれそうな気がして」など言われることがありますが大前提、変わるのは自分自身であることを自認してください。「変われますか？」…
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特別な運動よりも先に見直してほしいのが、毎日の立ち方です。重心がズレたまま生活すると、24時間間違った筋トレをしているのと同じ状態になります。日立市でも車移動が多い生活では…
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骨盤矯正をするとダイエットできる、そう思って様々な施術を受けてこられた方が多くいます。骨盤は形の問題ではなく、“動きの中心”です。ここが動かないままでは、運動しても脂肪は…
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ピーチ(Peach)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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