骨盤矯正×美尻ボディメイク ダイエット専門サロン Peach【ピーチ】
コツバンキョウセイビジリボディメイク ダイエットセンモンサロン ピーチ
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- 茨城県日立市桜川町２－２１－１ エルディム石崎３－２０２
- 骨盤矯正/ダイエット/美尻/ヒップアップ/日立
ピーチ(Peach)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/26
- 冬に「痩せにくい・むくみやすい」人がやりがちNG習慣
- 冬になると
「食べてないのに太る」
「脚がパンパン」
「顔が朝から重い」
そんな声が増えてきます。
実はこれ、体質ではなく
冬特有の習慣が原因のことも。
▼よくあるNG習慣
□ 湯船に浸からずシャワーだけ
□ 寒くて動かなくなる
□ 首・お腹・骨盤周りを冷やしている
□ 寝る直前までスマホを見る
これが続くと
血流・リンパの流れが低下し
脂肪も老廃物も溜まりやすい状態に。
今日からできる簡単対策は3つ。
1．お風呂は10～15分でOK
しっかり温めるだけで代謝UP2．寝る前に骨盤をゆるめる
軽く脚を左右に倒すだけでも◎
3．首・お腹・仙骨を冷やさない
ここを温めるだけで全身が変わる「ちゃんとケアしているのに変わらない」
そんな方は
身体の土台＝骨格・骨盤が崩れている可能性も。
Peachでは
冬に溜め込まない身体づくりをサポートしています。年末年始を軽い身体で迎えたい方、
ぜひ一度ご相談ください。
痩身・小顔・骨盤矯正×ヒップアップ専門エステ Peach
〒316-0002 茨城県日立市桜川町2-21-1-202
【公式ラインご登録はこちら】
https://lin.ee/mGctpIw
※完全予約制（当日予約可）※
営業時間 10:00~20:00
土曜日 9:00~18:00
定休日 日曜、祝日、他
#ヒップアップ #ダイエット#リンパマッサージ #骨盤矯正 #痩身 #小顔矯正 #フェイシャル
#下半身ダイエット #小顔矯正フェイシャル
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