骨盤矯正×美尻ボディメイク ダイエット専門サロン Peach【ピーチ】
コツバンキョウセイビジリボディメイク ダイエットセンモンサロン ピーチ
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- 茨城県日立市桜川町２－２１－１ エルディム石崎３－２０２
- 骨盤矯正/ダイエット/美尻/ヒップアップ/日立
ピーチ(Peach)のブログ
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投稿日：2026/2/6
- 毎日ウォーキングしてるのに、全然痩せない…
- 毎日ウォーキングしているのに、なかなか痩せない。
そんなお悩みをとてもよく聞きます。
実はこれ、サボっているわけでも、
歩き方が悪いわけでもありません。
年齢とともに筋肉量は少しずつ減り、
基礎代謝も下がっていきます。
その状態でウォーキングなどの有酸素運動だけを続けていると、
「脂肪を燃やす力」そのものが足りず、
体型の変化が出にくくなってしまうのです。
そこで大切になるのが筋トレ。
といっても、重たいものを持ったり、
きつい運動を無理に行う必要はありません。・骨盤を安定させる
・普段使えていない筋肉を目覚めさせる
・体を正しく使える状態に戻す
この土台を整えるだけで、
同じウォーキングでも体の反応は大きく変わります。
Peachでは、いきなり鍛えるのではなく、
「整えてから動かす」という順番をとても大切にしています。
歩いているのに変わらない方、
下半身だけ落ちにくいと感じている方、
体型を根本から見直したい方へ。
今月は、体の使い方を見直すケアをご案内しています。
気になる方はお気軽にご相談ください♪
骨盤矯正×美尻ボディメイクダイエット専門サロン Peach【ピーチ】
〒316-0002 茨城県日立市桜川町2-21-1-202
【公式ラインご登録はこちら】
https://lin.ee/mGctpIw
※完全予約制（当日予約可）※
営業時間 10:00~20:00
土曜日 9:00~18:00
定休日 日曜、祝日、他
#ヒップアップ #ダイエット #骨盤矯正 #痩身 #下半身ダイエット #パーソナルトレーニング
#筋トレ #美尻 #桃尻
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