骨盤矯正×美尻ボディメイク ダイエット専門サロン Peach【ピーチ】
コツバンキョウセイビジリボディメイク ダイエットセンモンサロン ピーチ
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- 茨城県日立市桜川町２－２１－１ エルディム石崎３－２０２
- 骨盤矯正/ダイエット/美尻/ヒップアップ/日立
ピーチ(Peach)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/2
- 【40代の体型崩れ】骨盤矯正×美尻トレ×ほぐし90分
- 日立市で女性専用パーソナルトレーニング＆骨盤矯正をしている
ハニです☆
【40代の体型崩れ】骨盤矯正×美尻トレ×ほぐし90分｜最後のダイエットに
のメニュー紹介です！こちらはビフォーアフターなのですが
バストの位置が違うのわかりますか？
お尻も締まって上がっています！！
こちらのメニューはトレーニングの前に骨盤矯正を行います。
歪みを整えて本来のあるべき位置に戻し
そのあとトレーニングをおこないます。トレーニングもいきなり筋トレをするわけではなく
コンディショニングをして体の歪みやコリを解消して
関節の可動域を広げていきます。
この二つですごく体が整います！
そしてそのあとにトレーニングをしていきます！
トレーニングでは、お客様に合わせて強度を変えています！
初心者の方でもご安心ください！
トレーニングのあとはストレッチをして
筋肉を緩めていきます。
そして、そのあと手技によりほぐしをしていきます！
手技での骨盤矯正＆ほぐしがついているのに
なぜ、トレーニングの前後でも行うのかというと
お家に帰っても一人で整えてトレーニングができるようにです！
自分のカラダを育てていくのは自分。
整えていくのもご自身です。
自分でもできるように
丁寧にお教えいたします！
最終的に卒業できるように
一緒に基礎を覚えていきましょう！
骨盤矯正×美尻ボディメイクダイエット専門サロン Peach【ピーチ】
〒316-0002 茨城県日立市桜川町2-21-1-202
【公式ラインご登録はこちら】
https://lin.ee/mGctpIw
※完全予約制（当日予約可）※
営業時間 10:00~20:00
土曜日 9:00~18:00
定休日 日曜、祝日、他
#ヒップアップ #ダイエット #骨盤矯正 #痩身 #下半身ダイエット #パーソナルトレーニング
#筋トレ #美尻 #桃尻
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